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Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt - Mensch, beweg Dich! - Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
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Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt:

Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt - Mensch, beweg Dich! - gebunden oder broschiert

2001, ISBN: 9783898830133

Gebundene Ausgabe, 248 Seiten, sehr guter Zustand, allenfalls sehr geringe Gebrauchsspuren, siehe auch Fotos. Da es sich um eine Privatauktion handelt, kann ich leider keine Gewährleistun… Mehr…

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Mensch beweg Dich! : so stärken Sie Ihr Bindegewebe. Unter Mitarb. von Ulrich Pramann . Hrsg. von Michael Scheele - Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm:

Mensch beweg Dich! : so stärken Sie Ihr Bindegewebe. Unter Mitarb. von Ulrich Pramann . Hrsg. von Michael Scheele - Erstausgabe

2001, ISBN: 3898830136

Gebundene Ausgabe

[EAN: 9783898830133], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 19.52], [PU: München : Zabert-Sandmann], ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN ; SPORTLICHE AKTIVITÄT RATGEBER, MEDIZIN, SPORT, SPIELE, 248 S. : Ill… Mehr…

NOT NEW BOOK. Versandkosten: EUR 19.52 Schürmann und Kiewning GbR, Naumburg, Germany [64536929] [Rating: 5 (von 5)]
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Mensch beweg Dich! : so stärken Sie Ihr Bindegewebe. Unter Mitarb. von Ulrich Pramann . Hrsg. von Michael Scheele - Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm:
Mensch beweg Dich! : so stärken Sie Ihr Bindegewebe. Unter Mitarb. von Ulrich Pramann . Hrsg. von Michael Scheele - Erstausgabe

2001

ISBN: 3898830136

Gebundene Ausgabe

[EAN: 9783898830133], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 3.0], [PU: München : Zabert-Sandmann], ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN ; SPORTLICHE AKTIVITÄT RATGEBER, MEDIZIN, SPORT, SPIELE, 248 S. : Ill. … Mehr…

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Mensch, beweg Dich! So stärken Sie Ihr Bindegewebe. - Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
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Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt:
Mensch, beweg Dich! So stärken Sie Ihr Bindegewebe. - gebunden oder broschiert

2002, ISBN: 3898830136

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Zabert Sandmann, Publisher : Zabert Sandmann, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 248, publicationDate : 2002-01-01, authors : Hans-Wilhelm Mü… Mehr…

Nr. M03898830136. Versandkosten:, , zzgl. Versandkosten. (EUR 19.99)
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Mensch beweg Dich! : so stärken Sie Ihr Bindegewebe. Unter Mitarb. von Ulrich Pramann .... Hrsg. von Michael Scheele - Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm:
Mensch beweg Dich! : so stärken Sie Ihr Bindegewebe. Unter Mitarb. von Ulrich Pramann .... Hrsg. von Michael Scheele - gebrauchtes Buch

2001, ISBN: 3898830136

1. Aufl. Pp. 248 S. : Ill. ; 23 cm Pappband Orthomolekulare Medizin ; Sportliche Aktivität ; Ratgeber, Medizin, Sport, Spiele 2, [PU:München : Zabert-Sandmann,]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Mensch, beweg Dich! So stärken Sie Ihr Bindegewebe.
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3898830136


Gut, dass es Bücher gibt. So können wir alle in den Genuss der Ratschläge des bekanntesten Sportmediziners hier zu Lande kommen, zu dem ansonsten die Sportstars pilgern. Nach den Antioxidantien, die gegen freie Radikale schützen, hat sich Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt nun in Mensch, beweg Dich! das Bindegewebe und dessen Funktion für unsere Gesundheit vorgenommen.

Gemeinhin dringt das Bindegewebe vor allem durch seine Schwäche und die bekannten Folgen wie Krampfadern oder Cellulitis ins allgemeine Bewusstsein. Müller-Wohlfahrt führt uns dagegen auch die Stärken dieses "unterschätzten Organs" vor Augen: Es versorgt die Zellen mit Nährstoffen, wirkt bei der Entsorgung von Giften mit, und es gibt kaum einen Teil unseres Bewegungsapparates -- zum Beispiel Knochen, Sehnen, Muskeln oder Gelenkkapseln --, "der nicht auch aus den vielfältigen Strukturen des Bindegewebes besteht".

Nach einem medizinisch fundierten, aber stets nachvollziehbaren Exkurs in die physiologischen Vorgänge rund um das Bindegewebe, folgt die Quintessenz: Unser bewegungsarmer Lebensstil ist Gift für Bindegewebe und Gesundheit. Der Rest des Buches ist Aufforderung und Anleitung zu mehr körperlicher Fitness -- vom 15-Minuten-Test, wie es um Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit steht, bis zur gesunden Ernährung.

Für alle, die entschlossen sind, zukünftig nicht nur die Treppe dem Aufzug vorzuziehen, sondern zu Freizeitsportlern zu werden, beantwortet Dr. Müller-Wohlfahrt die Frage: "Welche Sportart ist gut für mich?" Vom Laufen über Schwimmen, Inline-Skaten und Fußball bis zu Golf und Badminton beschreibt er eingehend den jeweiligen Nutzen und die Risiken.

Auch dem für den Laien eher verwirrenden Thema der Nahrungsergänzungsmittel ist ein Kapitel gewidmet. Dabei geht es um die Frage, warum es trotz ausgewogener Ernährung angebracht sein kann, dem Körper zusätzliche Nährstoffe zuzuführen. Müller-Wohlfahrt meint: Gerade nach Sportverletzungen können solche Mittel den Heilungsprozess beschleunigen. Und wer sollte auf diesem Gebiet mehr Tricks auf Lager haben als der Bayern-Dok?

Erstaunlich viele Tipps und Informationen hat Mensch, beweg Dich! auf 230 Seiten zu bieten -- sehr ansprechend gestaltet, wohl portioniert und mit jeder Menge Überzeugungskraft. Auf dass der Mensch wieder mehr zu dem werde, was er von Natur aus ist: ein "Bewegungstier". --Christian Stahl

Detailangaben zum Buch - Mensch, beweg Dich! So stärken Sie Ihr Bindegewebe.


EAN (ISBN-13): 9783898830133
ISBN (ISBN-10): 3898830136
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: Zabert Sandmann
248 Seiten
Gewicht: 0,730 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-06-12T12:02:52+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-05-24T14:20:48+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3898830136

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89883-013-6, 978-3-89883-013-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: müller wilhelm, michael müller, siegfried müller, müller wohlfahrt, pramann ulrich, mensch, petra müller, thorbrietz, mller wohlfahrt, hans michael mueller, hans amann, schlett, wohlfarth, hans scheele, koerper, else müller, hans von müller, his wilhelm, noname, zabert sandmann, wohl
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Daten vom Verlag:

Autor/in: Hans W Müller-Wohlfahrt
Titel: Kochen - Die neue grosse Schule; Beweg Dich mal!
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
248 Seiten
Erscheinungsjahr: 2001-10-04
Gewicht: 0,745 kg
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
35,00 CHF (CH)
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BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung

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