2003, ISBN: 377425785X

Taschenbuch

[EAN: 9783774257856], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 3.0], [PU: München : Gräfe und Unzer Verlag], GLYKÄMISCHER INDEX, ABMAGERUNGSDIÄT, RATGEBER KOHLENHYDRATARME DIÄT , KOCHBUCH, MEDIZIN,… Mehr…

[EAN: 9783774257856], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 3.0], [PU: München : Gräfe und Unzer Verlag], GLYKÄMISCHER INDEX, ABMAGERUNGSDIÄT, RATGEBER KOHLENHYDRATARME DIÄT , KOCHBUCH, MEDIZIN, GESUNDHEIT, HAUSWIRTSCHAFT UND FAMILIENLEBEN, ABMAGERUNGSDIÄT HAUSWIRTSCHAFT, KOCHEN, HOTEL- GASTSTÄTTENGEWERBE, FRAU, SCHLANKHEITSKUR, RATGEBERLITERATUR, ERNÄHRUNGSRATGEBER, LEBENSHILFE, FETTE, ERNÄHRUNGSLEHRE, DIÄT, ERNÄHRUNGSKUNDE, PSYCHOSOMATIK, KÖRPERBAUTYPEN, ESSEN TRINKEN, KÖRPER, KÖRPERKOMPLEX, KÖRPERBILD, KÖRPERKULT, KÖRPERGEFÜHL, KÖRPERSPRACHE, PSYCHOLOGIE, RATGEBER, REZEPTBÜCHER, KÖRPERTHERAPIE, ERNÄHRUNG, KÖRPERERFAHRUNG, PSYCHE, GEWICHTSABNAHME, RÜCKFALL, REZEPT REZEPTE, BELOHNUNG, GEWICHTSTABELLEN, LEBENSFÜHRUNG, LEBENSGESCHICHTE, LEBENSFREUDE, LEBENSBEWÄLTIGUNG, KRISE, WELLNESS, KOCHKUNST, KÜCHE, KULTURGESCHICHTE, KOCHBÜCHER, HAUSHALT, GEMÜSE, ERNÄHRUNGSWIRTSCHAFT, KÜCHENWISSEN, LEBENSKUNST, KOMMUNIKATION, LEBENSKRISEN, POSITIVES DENKEN, LEBENSRATGEBER, ESOTERIK, LEBENSKRISE, LEBENSBEDINGUNGEN, LEBENSPLAN, VERWÖHNEN, MASSAGE, ENTSCHLACKUNG, VORSPEISEN, BACKREZEPTE, BACKEN, Jacket, 208 Seiten mit vielen Abbildungen + GLYX-Guide ([44] Seiten). 23,5 cm. Sehr guter Zustand. Wenige Seiten mit Einmerkungsknick. Was der GLYX mit Glück zu tun hat? Ganz einfach: Wer sich von Lebensmitteln mit einem niedrigen GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Nicht durch Fasten und Kalorienzählen, sondern durch richtiges, genußvolles Essen abnehmen? Klingt wie ein Märchen, wird aber von der modernen Ernährungswissenschaft bestätigt. Bestseller-Autorin Marion Grillparzer zeigt, wie das praktisch funktioniert mit einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Bei der 10-Tages-Turbo-Diät purzeln bis zu 5 Kilo. Mit einem ausgeklügelten Baukastensystem, das leckere unkomplizierte Rezepte, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen enthält, kann sich jeder außerdem sein eigenes Kurz- oder Langzeit-Programm zusammenstellen. Und das Besondere: Der neue Trampolin-Workout zum Fettverbrennen, Entgiften und Entstressen. - Marion Grillparzer (geb. 7. Juni 1961) studierte Ökotrophologie an der Technischen Universität Weihenstephan. Auf das Diplom folgte die journalistische Ausbildung an der Henri-Nannen-Schule in Hamburg. Das Volontariat machte sie bei der Zeitschrift Prima. 1990 wechselte sie zum Burda-Verlag. Als Redakteurin mit den Schwerpunktthemen Gesundheit und Ernährung schrieb sie für "Meine Familie und ich", später dann unter anderem für "Das Haus", "Ambiente", "Stern", "Elle", "Donna" und die "Bunte". Seit 1999 schreibt sie Ratgeber. "Mein Ziel war: Ratgeber, die man liest. Bei denen man nicht einschläft. Ich wollte den Ratgeber revolutionieren. Das heißt, ihn mit all den journalistischen Elementen ausstatten, die ein Magazin, eine Zeitschrift fröhlich, informativ und bunt machen: Reportagen, Interviews, Kommentare, Menschen, Experten. Die Bücher sollen anregen, nicht nur zu lesen, sondern auch zu tun. Denn TUN ist das Geheimnis von Erfolg. Wer spürt, dass einem etwas gut tut, der bleibt auch dabei." Ein Konzept, das belohnt wurde: 2005 schafften es gleich drei Titel auf die Bestsellerliste des "Focus" ("GLYX-Diät", "GLYX-Diät - Das Kochbuch" und "Salto vitale"). Es folgten KörperWissen (2007), "Das medizinische Quartett: Unser Rückenbuch" und "33 magische Suppen" (2008) und das lustige und trotzdem informative Gemeinschaftsprojekt mit der beliebten Komödiantin Cordula Stratmann: "Ist dieses Buch ansteckend? Erste Hilfe für Hypochonder". 2009 erschienen "Die Diät-Nanny – glücklich, satt und 30 Kilo leichter" und der runderneuerte Bestseller "Die neue GLYX-Diät". 2010 erschienen "GLYX - schnelle Rezepte", 2011 "Der Feelgood-Faktor, die Weisheit des Körpers nutzen". Und zum Jahreswechsel 2012 "Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss". Zur Zeit kümmert sie sich um die vielen Abnehmer im GLYX-Forum, bildet eine kleine Familie an GLYX-Trainern aus, coacht Menschen persönlich, die xunt leben wollen und hat viel Freude an der "Pension Grillparzer". Sie tut wenn sie ein bisschen Zeit übrig hat das, was ihr am meisten Spaß macht: "Tiergeschichten schreiben. Weil ich da selbst so viel lachen muss." Marion Grillparzer wohnt in München zusammen mit ihrem Mann Wolf und vielen Tieren. Ihre meist recht knappe Freizeit verbringt sie am liebsten auf den beiden Western-Pferden Moony und Kurti - mit denen sie so richtig durchatmen und entspannen kann. Wovon sie träumt? Ein halbes Jahr arbeiten und ein halbes Jahr reiten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 776, Books<

2003, ISBN: 377425785X

Taschenbuch

[EAN: 9783774257856], Gebraucht, guter Zustand, [PU: München : Gräfe und Unzer Verlag], GLYKÄMISCHER INDEX, ABMAGERUNGSDIÄT, RATGEBER KOHLENHYDRATARME DIÄT , KOCHBUCH, MEDIZIN, GESUNDHEIT… Mehr…

[EAN: 9783774257856], Gebraucht, guter Zustand, [PU: München : Gräfe und Unzer Verlag], GLYKÄMISCHER INDEX, ABMAGERUNGSDIÄT, RATGEBER KOHLENHYDRATARME DIÄT , KOCHBUCH, MEDIZIN, GESUNDHEIT, HAUSWIRTSCHAFT UND FAMILIENLEBEN, ABMAGERUNGSDIÄT HAUSWIRTSCHAFT, KOCHEN, HOTEL- GASTSTÄTTENGEWERBE, FRAU, SCHLANKHEITSKUR, RATGEBERLITERATUR, ERNÄHRUNGSRATGEBER, LEBENSHILFE, FETTE, ERNÄHRUNGSLEHRE, DIÄT, ERNÄHRUNGSKUNDE, PSYCHOSOMATIK, KÖRPERBAUTYPEN, ESSEN TRINKEN, KÖRPER, KÖRPERKOMPLEX, KÖRPERBILD, KÖRPERKULT, KÖRPERGEFÜHL, KÖRPERSPRACHE, PSYCHOLOGIE, RATGEBER, REZEPTBÜCHER, KÖRPERTHERAPIE, ERNÄHRUNG, KÖRPERERFAHRUNG, PSYCHE, GEWICHTSABNAHME, RÜCKFALL, REZEPT REZEPTE, BELOHNUNG, GEWICHTSTABELLEN, LEBENSFÜHRUNG, LEBENSGESCHICHTE, LEBENSFREUDE, LEBENSBEWÄLTIGUNG, KRISE, WELLNESS, KOCHKUNST, KÜCHE, KULTURGESCHICHTE, KOCHBÜCHER, HAUSHALT, GEMÜSE, ERNÄHRUNGSWIRTSCHAFT, KÜCHENWISSEN, LEBENSKUNST, KOMMUNIKATION, LEBENSKRISEN, POSITIVES DENKEN, LEBENSRATGEBER, ESOTERIK, LEBENSKRISE, LEBENSBEDINGUNGEN, LEBENSPLAN, VERWÖHNEN, MASSAGE, ENTSCHLACKUNG, VORSPEISEN, BACKREZEPTE, BACKEN, Jacket, 208 Seiten mit vielen Abbildungen + GLYX-Guide ([44] Seiten). 23,5 cm. Sehr guter Zustand. Wenige Seiten mit Einmerkungsknick. Was der GLYX mit Glück zu tun hat? Ganz einfach: Wer sich von Lebensmitteln mit einem niedrigen GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Nicht durch Fasten und Kalorienzählen, sondern durch richtiges, genußvolles Essen abnehmen? Klingt wie ein Märchen, wird aber von der modernen Ernährungswissenschaft bestätigt. Bestseller-Autorin Marion Grillparzer zeigt, wie das praktisch funktioniert mit einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Bei der 10-Tages-Turbo-Diät purzeln bis zu 5 Kilo. Mit einem ausgeklügelten Baukastensystem, das leckere unkomplizierte Rezepte, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen enthält, kann sich jeder außerdem sein eigenes Kurz- oder Langzeit-Programm zusammenstellen. Und das Besondere: Der neue Trampolin-Workout zum Fettverbrennen, Entgiften und Entstressen. - Marion Grillparzer (geb. 7. Juni 1961) studierte Ökotrophologie an der Technischen Universität Weihenstephan. Auf das Diplom folgte die journalistische Ausbildung an der Henri-Nannen-Schule in Hamburg. Das Volontariat machte sie bei der Zeitschrift Prima. 1990 wechselte sie zum Burda-Verlag. Als Redakteurin mit den Schwerpunktthemen Gesundheit und Ernährung schrieb sie für "Meine Familie und ich", später dann unter anderem für "Das Haus", "Ambiente", "Stern", "Elle", "Donna" und die "Bunte". Seit 1999 schreibt sie Ratgeber. "Mein Ziel war: Ratgeber, die man liest. Bei denen man nicht einschläft. Ich wollte den Ratgeber revolutionieren. Das heißt, ihn mit all den journalistischen Elementen ausstatten, die ein Magazin, eine Zeitschrift fröhlich, informativ und bunt machen: Reportagen, Interviews, Kommentare, Menschen, Experten. Die Bücher sollen anregen, nicht nur zu lesen, sondern auch zu tun. Denn TUN ist das Geheimnis von Erfolg. Wer spürt, dass einem etwas gut tut, der bleibt auch dabei." Ein Konzept, das belohnt wurde: 2005 schafften es gleich drei Titel auf die Bestsellerliste des "Focus" ("GLYX-Diät", "GLYX-Diät - Das Kochbuch" und "Salto vitale"). Es folgten KörperWissen (2007), "Das medizinische Quartett: Unser Rückenbuch" und "33 magische Suppen" (2008) und das lustige und trotzdem informative Gemeinschaftsprojekt mit der beliebten Komödiantin Cordula Stratmann: "Ist dieses Buch ansteckend? Erste Hilfe für Hypochonder". 2009 erschienen "Die Diät-Nanny – glücklich, satt und 30 Kilo leichter" und der runderneuerte Bestseller "Die neue GLYX-Diät". 2010 erschienen "GLYX - schnelle Rezepte", 2011 "Der Feelgood-Faktor, die Weisheit des Körpers nutzen". Und zum Jahreswechsel 2012 "Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss". Zur Zeit kümmert sie sich um die vielen Abnehmer im GLYX-Forum, bildet eine kleine Familie an GLYX-Trainern aus, coacht Menschen persönlich, die xunt leben wollen und hat viel Freude an der "Pension Grillparzer". Sie tut wenn sie ein bisschen Zeit übrig hat das, was ihr am meisten Spaß macht: "Tiergeschichten schreiben. Weil ich da selbst so viel lachen muss." Marion Grillparzer wohnt in München zusammen mit ihrem Mann Wolf und vielen Tieren. Ihre meist recht knappe Freizeit verbringt sie am liebsten auf den beiden Western-Pferden Moony und Kurti - mit denen sie so richtig durchatmen und entspannen kann. Wovon sie träumt? Ein halbes Jahr arbeiten und ein halbes Jahr reiten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 776, Books<

2003, ISBN: 9783774257856

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], wie NEU - scheint UNGELESEN - Wir haben auch das dazugehörige Kochbuch im Angebot! Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer si… Mehr…

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], wie NEU - scheint UNGELESEN - Wir haben auch das dazugehörige Kochbuch im Angebot! Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer sich vorwiegend von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Die GLYX-Diät verzichtet auf Kalorienzählen und strenge Regeln, sie ist vielmehr eine praxisfreundliche Anleitung zum Abnehmen mit Glücks-Gefühl. Genuss und Erfolg im Kampf gegen die Waage sind garantiert! Die Power-Woche für Einsteiger und die vielen Praxisinformationen zum Essen nach dem GLYX erleichtern die Umstellung der Ernährung., DE, [SC: 2.90], wie neu, gewerbliches Angebot, 235x170 mm, 208, [GW: 725g], Banküberweisung, [CT: Kochbücher/Ernährung / Diäten]<