ISBN: 9783642253034

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen Metakognition oder das Denken über das Denken - Wie denken wir Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um Und … Mehr…

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen Metakognition oder das Denken über das Denken - Wie denken wir Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um Und was, wenn ungewollte Gedanken sich nicht mehr regulieren lassen und wir in eine Denkfalle tappen, aus der wir nicht mehr herausfinden Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese immer wiederkehrenden Denkfallen zu erkennen und zu entschärfen. Das Selbsthilfemanual Erfolgreich gegen Zwangsstörungen, das nun bereits in 2. Auflage vorliegt, vermittelt anschaulich die aktuellen Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt den Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. 14 häufige Denkverzerrungen bei Zwang werden mit bewährten Behandlungsstrategien (z. B. der Konfrontationsübung) und neuen Techniken (z. B. der Aufmerksamkeitsspaltung) beschrieben. Diese Zusammenstellung von Übungen wurde für die 2. Auflage nochmals ergänzt. Die umfangreiche Materialsammlung richtet sich vor allem an Betroffene, stellt aber auch eine wertvolle Ergänzung für Therapeuten dar. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Text und regen die Auseinandersetzung mit dem Denken an. Eine Begleit-CD enthält alle im Buch beschriebenen Übungen zum praktischen Gebrauch. Den Denkfallen entkommen effektiv und erfolgreich. Erfolgreich gegen Zwangsstörungen: Metakognition oder das Denken über das Denken - Wie denken wir Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um Und was, wenn ungewollte Gedanken sich nicht mehr regulieren lassen und wir in eine Denkfalle tappen, aus der wir nicht mehr herausfinden Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese immer wiederkehrenden Denkfallen zu erkennen und zu entschärfen. Das Selbsthilfemanual Erfolgreich gegen Zwangsstörungen, das nun bereits in 2. Auflage vorliegt, vermittelt anschaulich die aktuellen Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt den Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. 14 häufige Denkverzerrungen bei Zwang werden mit bewährten Behandlungsstrategien (z. B. der Konfrontationsübung) und neuen Techniken (z. B. der Aufmerksamkeitsspaltung) beschrieben. Diese Zusammenstellung von Übungen wurde für die 2. Auflage nochmals ergänzt. Die umfangreiche Materialsammlung richtet sich vor allem an Betroffene, stellt aber auch eine wertvolle Ergänzung für Therapeuten dar. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Text und regen die Auseinandersetzung mit dem Denken an. Eine Begleit-CD enthält alle im Buch beschriebenen Übungen zum praktischen Gebrauch. Den Denkfallen entkommen effektiv und erfolgreich. Störung (psychologisch) / Zwangsstörung Zwangsstörung PSYCHOLOGY / Psychotherapy / General, Springer-Verlag Gmbh<

ISBN: 9783642253034

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen Metakognition oder das Denken über das Denken - Wie denken wir Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um Und … Mehr…

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen Metakognition oder das Denken über das Denken - Wie denken wir Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um Und was, wenn ungewollte Gedanken sich nicht mehr regulieren lassen und wir in eine Denkfalle tappen, aus der wir nicht mehr herausfinden Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese immer wiederkehrenden Denkfallen zu erkennen und zu entschärfen. Das Selbsthilfemanual Erfolgreich gegen Zwangsstörungen, das nun bereits in 2. Auflage vorliegt, vermittelt anschaulich die aktuellen Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt den Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. 14 häufige Denkverzerrungen bei Zwang werden mit bewährten Behandlungsstrategien (z. B. der Konfrontationsübung) und neuen Techniken (z. B. der Aufmerksamkeitsspaltung) beschrieben. Diese Zusammenstellung von Übungen wurde für die 2. Auflage nochmals ergänzt. Die umfangreiche Materialsammlung richtet sich vor allem an Betroffene, stellt aber auch eine wertvolle Ergänzung für Therapeuten dar. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Text und regen die Auseinandersetzung mit dem Denken an. Eine Begleit-CD enthält alle im Buch beschriebenen Übungen zum praktischen Gebrauch. Den Denkfallen entkommen effektiv und erfolgreich. Erfolgreich gegen Zwangsstörungen: Metakognition oder das Denken über das Denken - Wie denken wir Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um Und was, wenn ungewollte Gedanken sich nicht mehr regulieren lassen und wir in eine Denkfalle tappen, aus der wir nicht mehr herausfinden Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese immer wiederkehrenden Denkfallen zu erkennen und zu entschärfen. Das Selbsthilfemanual Erfolgreich gegen Zwangsstörungen, das nun bereits in 2. Auflage vorliegt, vermittelt anschaulich die aktuellen Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt den Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. 14 häufige Denkverzerrungen bei Zwang werden mit bewährten Behandlungsstrategien (z. B. der Konfrontationsübung) und neuen Techniken (z. B. der Aufmerksamkeitsspaltung) beschrieben. Diese Zusammenstellung von Übungen wurde für die 2. Auflage nochmals ergänzt. Die umfangreiche Materialsammlung richtet sich vor allem an Betroffene, stellt aber auch eine wertvolle Ergänzung für Therapeuten dar. Zahlreiche Bilder veranschaulichen den Text und regen die Auseinandersetzung mit dem Denken an. Eine Begleit-CD enthält alle im Buch beschriebenen Übungen zum praktischen Gebrauch. Den Denkfallen entkommen effektiv und erfolgreich., Springer Berlin<

2011, ISBN: 3642253032

Verlag: Springer Berlin, Theoretische Ausführungen - Häufige Denkverzerrungen bei Zwang: Schlechte Gedanken sind nicht normal.- Schlimme Gedanken führen zu schlimmen Taten.- Die Gedanken … Mehr…

Verlag: Springer Berlin, Theoretische Ausführungen - Häufige Denkverzerrungen bei Zwang: Schlechte Gedanken sind nicht normal.- Schlimme Gedanken führen zu schlimmen Taten.- Die Gedanken müssen dem eigenen Willen voll gehorchen.- Die Welt ist gefährlich.- Schlechte Gedanken müssen unterdrückt werden.- Wenn die Gefühle Alarm schlagen, dann besteht auch tatsächlich Gefahr.- Die Zwänge vergiften unumkehrbar die Gedanken.- Ich bin für alles und jedes verantwortlich.- Gut ist meist nicht gut genug.- Ich muss alles ganz genau wissen.- Grübeln hilft Probleme zu lösen.- Zwang ist eine Hirnstörung, da kann man wenig machen.- Ich kann und bin nichts (Selbstabwertung) .- Ich werde verrückt. PC-PDF, 175 Seiten, XVI Seiten, 175 Seiten, 2., Aufl. 2012, [GR: 9534 - Nonbooks, PBS / Psychologie/Angewandte Psychologie], [SW: - Psychologie], [Ausgabe: 2][PU:Springer Berlin], [PU: Springer, Berlin/Heidelberg/New York, NY]<

2011, ISBN: 9783642253034

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen, [ED: 2], 2. Aufl. 2012, eBook Download (PDF), eBooks, [PU: Springer Berlin]

2011, ISBN: 9783642253034

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen, [ED: 2], Auflage, eBook Download (PDF), eBooks, [PU: Springer-Verlag]