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Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert - Rückert, Hans-Werner
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Rückert, Hans-Werner:

Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert - Erstausgabe

2003, ISBN: 9783593372921

Taschenbuch

Campus Verlag, Taschenbuch, Auflage: 1, 316 Seiten, Publiziert: 2003-08-18T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.45 kg, Verkaufsrang: 560205, Glück, Lebensführung, Ratgeber, Kategorien, Büche… Mehr…

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Rückert, Hans-Werner:

Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert - Taschenbuch

2018, ISBN: 9783593372921

[PU: Campus Verlag], 316 Seiten 21,4 x 14,0 x 2,2 cm, Taschenbuch dieselbe ISBN-anderes Cover, kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen 243169, DE, [SC: 3.00], gebrauc… Mehr…

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Hans-Werner Rückert:
Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert - Taschenbuch

2003

ISBN: 3593372924

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Campus Verlag, Publisher : Campus Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 316, publicationDate : 2003-08-18, authors : Hans-Werner Rücker… Mehr…

Nr. M03593372924. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert Auflage: 1 - Taschenbuch

2018, ISBN: 9783593372921

Auflage: 1 316 Seiten 21,4 x 14,0 x 2,2 cm, Taschenbuch dieselbe ISBN-anderes Cover, kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen 243169 Versand D: 3,00 EUR, [PU:Campus Ve… Mehr…

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2018, ISBN: 3593372924

Auflage: 1 21,4 x 14,0 x 2,2 cm, Taschenbuch 316 Seiten Taschenbuch dieselbe ISBN-anderes Cover, kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen 243169 2, [PU:Campus Verlag,]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3593372924


Schon der griechische Philosoph Epiktet wusste: "Nicht Sprüche sind es, woran es fehlt -- die Bücher sind voll davon. Woran es fehlt, sind Menschen, die sie anwenden." Heutzutage gibt es sogar massenhaft Bücher, die einem erklären, wie man reich, schlank, fit, erfolgreich oder glücklich wird. Die Rezepte klingen oft klar und einleuchtend, das große Problem ist aber stets die Umsetzung. Diplom-Psychologe Hans-Werner Rückert untersucht im ersten Teil seines Ratgebers die typischen Blockaden und Fallstricke, die die allermeisten guten Vorsätze, Pläne und Lebensveränderungsprojekte scheitern lassen: Entschlusslosigkeit, Grübelzwänge, Aufschieben, Vertrödeln, Sich-Verzetteln, bis hin zu massiven psychischen Widerständen.

Die Widerstände bringen auf der anderen Seite -- darum sind sie oft so hartnäckig -- auch einen Gewinn. Wer z. B. immer nur davon träumt, als Künstler groß heraus zu kommen, es aber nie wirklich versucht, bewahrt sich vor der ernüchternden Erfahrung des Scheiterns und der Einsicht, vielleicht doch zu wenig Talent zu haben. Entdecke das Glück des Handelns gehört insofern zu den empfehlenswerten Ratgebern, weil man hier auch Einsicht bekommt in zu Grunde liegende psychische Mechanismen. Und gleichzeitig wird hinterfragt, was hinter den hochtrabenden Zielen, an deren Verwirklichung man bisher gescheitert ist, eigentlich steckt. Werde ich wirklich glücklich sein, wenn ich die Karriere mache, die ich mir so sehr wünsche?

Aber konkrete Tipps und spezielle Techniken, "die es erlauben, Dinge mit mehr Einsatz und Energie wirklich zu Ende zu bringen", bietet das Buch natürlich auch. Orientiert am "Transtheoretischen Modell" kann man klar strukturiert eine beabsichtigte Verhaltensänderung planen. Konkret und immer wieder auch an Fallbeispielen wird gezeigt, wie man seine Widerstände überwindet, mit Rückschlägen umgeht oder zu welchen Tricks der Selbstmotivation man greifen kann.

Also keine Patentrezepte, kein Du-kannst-alles-schaffen-Motivationsgeschrei, sondern ein fundierter und durchdachter Ratgeber für alle, die besser mit sich und den eigenen Widerständen umgehen und den einen oder anderen psychischen Knoten dauerhaft lösen möchten. --Christian Stahl

Detailangaben zum Buch - Entdecke das Glück des Handelns: Überwinden, was das Leben blockiert


EAN (ISBN-13): 9783593372921
ISBN (ISBN-10): 3593372924
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2003
Herausgeber: Campus Verlag

Buch in der Datenbank seit 2007-05-22T23:10:27+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-05-27T17:07:34+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3593372924

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-593-37292-4, 978-3-593-37292-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: hans werner rückert, ckert, the rückert, hans glück, ruckert
Titel des Buches: entdecke das glck des handelns, glueck, entdecke das glück des handelns überwinden was das leben blockiert, handeln leben, glück auf, hans glück

Daten vom Verlag:

Autor/in: Hans-Werner Rückert
Titel: Entdecke das Glück des Handelns; Glück des Handelns - Überwinden, was das Leben blockiert
Verlag: Campus
316 Seiten
Erscheinungsjahr: 2003-08-03
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,461 kg
Sprache: Deutsch
8,00 € (DE)
0,00 € (AT)
12,90 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP

BC; KART; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Psychologie; Lebenshilfe; Selbstcoaching; Lebensfreude; Veränderung; Blockade; Selbstanalyse; Selbstverantwortung; Handlungskompetenz; Glück; Lebenshilfe/Ratgeber; Selbstmanagement; Coaching; Ratgeber Besser Leben; Programm

Inhalt Vorwort 9 Teil I Die besten Absichten -- und dann das! 1. Überwinden Sie Ihre Blockaden 15 2. Entschlusslosigkeit, Zweifel und Grübeln: Zwanghafte Handlungsstörungen 18 Wenn aus Absichten nie Pläne werden 23 Wenn Sie immer ein Haar in der Suppe finden 24 Ängste, Zwänge, Trotz: Tutti quanti 27 3. Vermeiden, Vertrödeln, Sich-Verzetteln: Feinde von Erfolg und Genuss 37 Aufschieben 39 Nicht an die Aufgaben denken 46 Altruistische Abtretung 51 4. Im Alltagstrott: Sich leben lassen 56 Schwach ausgeprägte Ziele und Wünsche 61 Sorglosigkeit und mangelnde Achtsamkeit 64 Action suchen 68 5. Hartnäckig im Widerstand 74 Ein entschlossenes Jein 80 Wenn mich nur jemand zwingen würde 87 Die falschen Probleme lösen 92 6. Die Problembilanz 96 Die Kosten des Vermeidens 98 Der Nutzen der Handlungsstörungen 103 Small Winners 108 Teil II Ab morgen lebe ich anders 7. Sich erfolgreich verändern 115 8. Dinge anders angehen 124 Raus aus der Komfortzone: Die Veränderungsresistenz überwinden 128 Handlungskontrolle zurückgewinnen 139 Strategien gegen Grübeln und Zaudern 149 9. Kompetenter handeln 155 Vernünftige Ziele bestimmen 158 Verbindliche Entscheidungen treffen 167 Realisierbare Pläne umsetzen 179 10. Endlich erledigt: Nicht länger im Wartestand leben 187 Mehr desselben: Motiviert, konzentriert, konsequent 189 Wollen und Willen 203 Karriere machen 209 Teil III Das Leben neu gestalten 11. Lösungen gibt es viele 221 12. Sich akzeptieren 227 Sich akzeptieren -- wie geht das? 232 Ich will so bleiben, wie ich bin -- oder doch nicht? 237 Ganz entspannt im Schlendrian 239 13. Dogmen überwinden 252 Ein besseres Leben führen 255 Selbstbestimmt Werte setzen 264 Vernünftiger Egoismus 271 14. Neue Überzeugungen finden 278 Heraus aus der Opferrolle 281 Fehlerfreundlich werden 288 Das Glück des Handelns 292 Dank 300 Literatur 302 Register 305

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