2019, ISBN: 9783492314398

Autor: Frank Elstner, Gerd Schnack. Die von ihm erfundene Fernsehshow »Wetten, dass. « machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Frank Elstner erhielt zahlreiche Preise und Ehrungen. Er… Mehr…

Autor: Frank Elstner, Gerd Schnack. Die von ihm erfundene Fernsehshow »Wetten, dass. « machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Frank Elstner erhielt zahlreiche Preise und Ehrungen. Er lebt in Baden-Baden. Bücher tolino Hörbücher Film Musik Spielwaren Newsletter Fenster schließen Fenster schließen Fenster schließen Fenster schließen Fenster schließen Bonusjahre | Frank Elstner, Gerd Schnack | deutsch Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes un...Autor: Frank Elstner, Gerd SchnackFormat: kartoniertSeitenanzahl: 252Verlag: Piper Verlag GmbHSprache: deutschGenre: Sachbuch/RatgeberBand: 31439Serie: Piper TaschenbuchHöhe in mm: 22Länge in mm: 238Breite in mm: 169Gewicht in g: 486 BeschreibungGesundheit und Wohlbefinden durch Beweglichkeit, kraftvolle Ausdauer und TiefenentspannungFrank Elstner und der Mediziner Prof. Dr. Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur: Durch einfache und kurze Übungen für jeden Tag - ob zu Hause, unterwegs oder im Büro - aktivieren wir das Herz-Kreislauf-System, Muskeln, Faszien und Gelenke. So verleihen wir unserem Leben Dynamik und die notwendige Gelassenheit im Stressalltag. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen: Das Energiewunder der Entspannungshocke als »Stretching Total« für alle Gelegenheiten Das neue leichtfüßige Faszien-Jogging, überall als Kurzpause anwendbar Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag»Gerd Schnack ist eines meiner Vorbilder. Er weiß, was hilft - und er lebt es glaubhaft vor.«Frank ElstnerPortrait Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow »Wetten, dass..?« machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Frank Elstner erhielt zahlreiche Preise und Ehrungen. Er lebt in Baden-Baden.Prof. Dr. Gerd Schnack (1934 - 2020) war Chirurg, Sport- und Präventivmediziner und am Allensbacher Präventionszentrum mit dem Schwerpunkt präventivmedizinische Seminare und Gesundheitscoaching tätig. Er war Ehrenpräsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement. Versand Versand Versand Ihre Bestellung wird durch die Deutsche Post AG oder DHL versandt. Als Vertragspartner ist für Sie immer die Hugendubel Digital GmbH & Co. KG der Ansprechpartner. Der Versand kann ca. 1-4 Werktage in Anspruch nehmen. Lieferadresse Lieferadresse Lieferadresse Nachträgliche Adressänderungen sind leider nicht möglich. Bitte kontrollieren Sie Ihre Lieferanschrift bevor Sie bestellen. Aus technischen Gründen können wir das ?Nachricht hinzufügen-Feld? nicht auswerten. Rückgabe Rückgabe Rückgabe Sie haben nach Empfang Ihrer Ware ein einmonatiges Widerrufsrecht. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Online-Bestellung per Postversand retournieren Sie bitte an: Hugendubel.de Service-Center Europaallee 1 36244 Bad Hersfeld Bitte fügen Sie der Rücksendung einen Nachweis über den Einkauf bei, damit wir die Ware zuordnen können. Storno Storno Storno Die Daten Ihrer Bestellung werden innerhalb weniger Minuten an unsere Logistik übergeben. Daher können wir Ihre Stornierung in den meisten Fällen nicht bearbeiten. Sie können einfach die Annahme ihrer Lieferung verweigern oder von Ihrem Rückgaberecht Gebrauch machen. , Sehr gut, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], EAN: 9783492314398, Marke: Markenlos, Produktart: kartoniert, Literarische Bewegung: Sachbuch/Ratgeber, Spieletitel: Bonusjahre, Literarische Gattung: Sachbuch/Ratgeber, Höhe: 22, Breite: 169, Ausgabe: 1, Unterkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thematik: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Länge: 238, Gewicht: 486, Kategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Untertitel: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes un... Teiletyp: BUCH, Format: Taschenbuch, Anzahl der Seiten: 252 Seiten, Buchtitel: Bonusjahre, Piper Verlag Gmbh, Piper, 2019<