ISBN: 9783426873274

[ED: Taschenbuch], [PU: Goldmann], 1. Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühlen 978-3426873274 In diesem Buch wird beschrieben, wodurch in unserer Kindheit Scha… Mehr…

[ED: Taschenbuch], [PU: Goldmann], 1. Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühlen 978-3426873274 In diesem Buch wird beschrieben, wodurch in unserer Kindheit Scham bzw. das Gefühl der Unvollkommenheit / falschen Handelns entstand, wo und wie wir dadurch im heutigen Alltag und Zusammenleben gebremst und blockiert sind, um diese Denk- und Verhaltensmuster möglichst nicht auch noch an unsere Kinder und andere Mitmenschen weiterzugeben. Es ist zunächst bedrückend, seine eigenen Probleme und deren Ursachen zu durchschauen, aber dann werden verschiedene Möglichkeiten zur Selbsthilfe als Lösung aufgeführt. Ein sehr zu empfehlendes Buch, dessen Autor wirklich erkannt hat, wo viele unserer Schwierigkeiten im Leben wurzeln! 2. Das Kind in uns - Wie finde ich zu mir selbst -9783426870518 Viele unserer alltäglichen Probleme haben eine gemeinsame Wurzel: eine unverarbeitete Kindheit. Der bekannte Familientherapeut John Bradshaw zeigt, wie man zu dem Kind, das man einmal war, zurückkehren kann, um befreit mit der Kindheit abzuschließen und zu einem erfüllten Leben zu gelangen. 3. Vergiftete Kindheit - 9783442124428 Leider erleben Millionen von Menschen ihre Kindheit als Alptraum. Aber weil sie wehrlose, abhängige Opfer waren, können sie die Schuldigen nicht benennen, richten negative Gefühle ohnmächtig gegen sich selbst. Im Erwachsenenalter wirkt die vergiftete Kindheit immer noch nach - mangelndes Selbstwertgefühl und latente Aggressionen sind die Folgen. Susan Forward will helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Anhand zahlreicher Beispiele aus ihrer Praxis erklärt sie im vorliegenden Buch zunächst detailliert und einfühlsam die subtilen Mechanismen, die zwischen Eltern und misshandelten Kindern wirken. Anschließend erläutert sie Schritt für Schritt, wie Erwachsene endlich den düsteren Schatten ihrer Vergangenheit entkommen können. 4. Lieber Vater, liebe Mutter 723 "Wer anfängt, dieses Buch zu lesen, den lässt es nicht mehr los. Glöckners Sprache führt in die Tiefe, eröffnet einen neuen Zugang zu sich selbst und versöhnt mit der eigenen Geschichte. Ein wahrhaft heilsames Buch." (Jellouschek) 5. Die dunkle Seite des inneren Kindes - Die Vergangenheit loslassen, die Gegenwart leben - bros. - 3363030495 - Spuren aussen - innen wie neu Die Erfahrung, dass frustrierende oder traumatisierende Kindheitserlebnisse sich im Erwachsenenleben behindernd auswirken, ist nicht neu. In der aktuellen therapeutischen Praxis gehört es zum common sense, diese kindliche Erlebensvielfalt zusammenzufassen unter dem Symbol "das Innere Kind"; das therapeutische Bemühen zielt darauf ab, das verletzte Kind zu heilen und die unerfüllten Bedürfnisse der Kindheit aus der Gegenwart des nun Erwachsenen retrospektiv zu befriedigen, indem sich der Patient mit dem ehemaligen Kind identifiziert und z. B. positive, unterstützende Elternfiguren imaginiert, um so Traumata und Frustrationen aufzulösen. Stephen Wolinsky stellt dazu die provozierende Frage an seine Therapeutenkollegen:" Ist es tatsächlich jemandem von Ihnen gelungen, das Innere Kind mit dieser Methode zu heilen?" Wolinsky ist selbst Inzest-Opfer, hat durch die gängige "Inneres-Kind-Therapie" keine therapeutische Hilfe erfahren und seinen eigenen Ansatz entwickelt: 1. Es gibt kein "Inneres Kind" sondern sehr viele Innere Kinder, die sich jeweils in einem situationsbedingten Kontext gebildet haben. 2. Diese Inneren Kinder wurden geschaffen von einer psychischen Instanz, die Wolinsky "das Selbst" oder "der Beobachter" nennt, und die älter und ursprünglicher ist, als die Inneren Kinder. 3. Die Schaffung dieser "Kinder" war eine Strategie, die der kindlichen Psyche das Überleben sicherte in überfordernden Situationen (Schläge, Missbrauch, familiäres Chaos etc.). 4. Die kindlichen Überlebensstrategien haben sich verselbständigt und die Kraft, den Erwachsenen zu "hypnotisieren", der daraufhin in "Trance" fällt und regressive, automatische Verhaltenstendenzen zeigt. Wolinskys therapeutischer Ansatz zielt daher auf Distanzierung (statt Identifikation) von den Inneren Kindern, um ihnen ihre begrenzende, tranceauslösende Macht zu nehmen: was vom "Beobachter" geschaffen wurde, kann auch von ihm - als schöpferischer Instanz - wieder aufgelöst werden, im Sinne von Wolinkys "Quantenpsychologie", die Heisenbergs Unschärferelation auf psychische Prozesse überträgt. Unterschiedliche Arten von automatischer Regression (Trance) werden aufgeführt und zu jeder ein (Selbst)Hilfeweg angegeben, der die Trance zu brechen vermag, um dem Erwachsenen mehr Handlungsfreiheit zu ermöglichen. Zu den behandelten "Nebeln der Unbewusstheit" gehören Strategien wie Zukunftsphantasien, Besonderheitsgefühle, destruktive innere Dialoge, Amnesie und Fühllosigkeit, und auch, ein besonders ausführliches Kapitel, das Spiritualisieren: Wolinsky deutet Glaubensstrukturen als kollektiven Versuch, Schmerz und Chaos zu organisieren, eine Tendenz, die vermutlich in unserem Nervensystem angelegt sei. Fazit: Ein erhellendes Begleitbuch zur Therapie schwertraumatisierter Patienten, aber auch gut geeignet als Selbsthilfebuch für alle, die sich von alten Verhaltensmustern befreien wollen. Hinweis: der unverstellte Blick auf die kindlichen Überlebensstrategien (= erwachsene Lebenslügen!) kann schmerzhaft sein. 6. Kindheit als Schicksal? Die Frage nach den Langzeitfolgen frühkindlicher seelischer Verletzungen - versicherter Versand 6x, DE, [SC: 6.99], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 384, Banküberweisung, Internationaler Versand, [CT: Psychologie/Pädagogik / Kindesmisshandlung]<

2006, ISBN: 3426873273

[EAN: 9783426873274], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Knaur MensSana TB Droemer Knaur Verlag], RATGEBER GESUNDHEIT LEBEN PSYCHOLOGIE LEBENSHILFE LEBENSFÜHRUNG SCHAMGEFÜHL ISBN-10 3-42… Mehr…

[EAN: 9783426873274], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Knaur MensSana TB Droemer Knaur Verlag], RATGEBER GESUNDHEIT LEBEN PSYCHOLOGIE LEBENSHILFE LEBENSFÜHRUNG SCHAMGEFÜHL ISBN-10 3-426-87327-3 / 3426873273 ISBN-13 978-3-426-87327-4 9783426873274 WENN SCHAM KRANK MACHT: VERSTEHEN UND ÜBERWINDEN VON SCHAMGEFÜHLEN JOHN BRADSHAW (AUTOR) WIE MAN SICH DURCH AFFIRMATIONEN, VISUALISIERUNGEN, MEDITATIONEN ETC. ALTEN BEFREIT. AUTOR: BRADSHAW, GEBOREN IN HOUSTON, TEXAS, ERLEBTE EINE SCHWIERIGE KINDHEIT MIT EINEM ALKOHOLKRANKEN VATER. ER STUDIERTE THEOLOGIE ARBEITETE ALS PSYCHOTHERAPEUT MANAGEMENTBERATER. HEUTE IST DER BEKANNTESTEN PERSÖNLICHKEITEN AUF DEM GEBIET FAMILIENTHERAPIE. MEINER MEINUNG NACH VERDIENT ES DAS BUCH SCHON DESHALB 5 STERNE, WEIL EINES GANZ WENIGEN BÜCHER IST, DIE PHÄNOMEN ÜBERHAUPT GRÜNDLICH SPUR KOMMEN. WURDE KRITISIERT, DASS HIER VIELES EINEN TOPF GEWORFEN WIRD, ABER FÜR MICH WAR DURCHAUS HILFREICH VIELZAHL PSYCHISCHER STÖRUNGEN ANTWORT GEGEBEN ANSTATT DIESE 1000 DIAGNOSEN ZU ZERFLEDDERN. ICH BIN J.B. DAVON ÜBERZEUGT, SCHAM-PRINZIP EIN GRUNDLEGENDER WIRKUNGSMECHANISMUS BESCHRIEBEN AUS VERSCHIEDENEN GRÜNDEN IM LAUFE EVOLUTION MENSCHLICHE SOZIALGEFÜGE EINGESCHLICHEN HAT. GLAUBE SOGAR, ZEITEN GAB, WO DIESEN MECHANISMUS GUTE GRÜNDE AUCH ZUR EXISTENZSICHERUNG DES MENSCHEN BEIGETRAGEN UNSERER HEUTIGEN ZEIT KOLLIDIERT ERWEITERTEN ENTFALTUNGSDRANG MACHT KRANK. BESCHREIBT ÜBERSCHAUBAREN ERSTEN TEIL WIRKUNGSMECHANISMEN SEHR NACHVOLLZIEHBAR. DABEI GIBT WIEDERHOLUNGEN, THEMA VERCHIEDENEN SEITEN BELEUCHTET, WAS LAIE WAR. BESONDERS POSITIV FINDE AUCH, EMPFINDSAME WEISE, BEHANDELT BEIM LESEN MITGEFÜHL SELBST AKTIVIERT WIRD (NICHT VERWECHSELN "SELBST-MITLEID"). DIESES WICHTIGER SCHRITT WEG HEILUNG. BRADSHAWS HILFT, FUNKTION HERKUNFT VERSTEHEN. DIESER PROZESS SPIELT ERSTER LINIE KOPF AB. HABE ERFAHRUNG GEMACHT, EINVERLEIBTE KÖRPERLICH MANIFESTIERT DIESEM WEGE GUT AUFGEDECKT GEHEILT WERDEN KANN.IM 2. EINIGE KÖRPERORIENTIERTE LÖSUNGSMETHODEN ANGEBOTEN. WICHTIG, DEN DIREKTEN ZUGANG ZUM EIGENEN KÖRPERERLEBEN ECHTEN GEFÜHLEN FINDEN. DAFÜR MÖCHT AN STELLE SPRACHE OHNE, Wie man sich durch Affirmationen, Visualisierungen, Meditationen etc. von alten Schamgefühlen befreit. Autor: John Bradshaw, geboren in Houston, Texas, erlebte eine schwierige Kindheit mit einem alkoholkranken Vater. Er studierte Theologie und arbeitete als Psychotherapeut und Managementberater. Heute ist John Bradshaw eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Familientherapie. Meiner Meinung nach verdient es das Buch schon deshalb 5 Sterne, weil es eines der ganz wenigen Bücher ist, die dem Phänomen der Scham überhaupt gründlich auf die Spur kommen. Es wurde kritisiert, daß hier vieles in einen Topf geworfen wird, aber für mich war es durchaus hilfreich daß auf eine Vielzahl psychischer Störungen eine Antwort gegeben wird, anstatt diese in 1000 Diagnosen zu zerfleddern. Ich bin mit J.B. davon überzeugt, daß mit dem Scham-Prinzip ein grundlegender Wirkungsmechanismus beschrieben wird, der sich aus verschiedenen Gründen im Laufe der Evolution in das menschliche Sozialgefüge eingeschlichen hat. Ich glaube sogar, daß es Zeiten gab, wo es für diesen Mechanismus gute Gründe gab, weil er auch zur Existenzsicherung des Menschen beigetragen hat. Aber in unserer heutigen Zeit kollidiert er mit einem erweiterten Entfaltungsdrang des Menschen und macht krank. J.B. beschreibt im überschaubaren ersten Teil die Wirkungsmechanismen der Scham sehr nachvollziehbar. Dabei gibt es Wiederholungen, weil er das Thema von verchiedenen Seiten beleuchtet, was für mich als Laie sehr hilfreich war. Besonders positiv finde ich auch, daß durch die empfindsame Weise, in der das Thema behandelt wird, beim Lesen das Mitgefühl mit sich selbst aktiviert wird (nicht zu verwechseln mit "Selbst-Mitleid"). Dieses Mitgefühl mit sich selbst ist meiner Meinung nach ein ganz wichtiger Schritt auf dem Weg zur Heilung. Bradshaws Buch hilft, die Funktion und die Herkunft der Scham zu verstehen. Dieser Prozess spielt sich in erster Linie im Kopf ab. Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, daß sich die einverleibte Scham auch körperlich manifestiert und auf diesem Wege auch sehr gut aufgedeckt und geheilt werden kann.Im 2. Teil werden auch einige körperorientierte Lösungsmethoden angeboten. Nach meiner Erfahrung ist es wichtig, den direkten Zugang zum eigenen Körpererleben und zu den echten Gefühlen zu finden. Dafür möcht ich an dieser Stelle das Buch Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt von Peter Levine empfehlen. Auch körperorientierte Therapien und Methoden wie z.B. BIODANZA halte ich für sehr geeignet.Reihe/Serie Knaur. MensSana Übersetzer Bringfried Schroeder Sprache deutsch Maße 125 x 190 mm Einbandart Paperback Sachbuch Ratgeber Gesundheit Leben Psychologie Lebenshilfe Lebensführung Schamgefühl Ratgeber ISBN-10 3-426-87327-3 / 3426873273 ISBN-13 978-3-426-87327-4 / 9783426873274 Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühlen John Bradshaw Ratgeber Gesundheit Leben Psychologie Lebenshilfe Lebensführung Schamgefühl Affirmationen Visualisierungen Meditationen Schamgefühle Psychotherapeut psychische Störungen Körpererleben Körper Trauma innere Balance Peter Levine Therapien BIODANZA Knaur. MensSana In deutscher Sprache. 480 pages. 125 x 190 mm, Books<

ISBN: 3426873273

Scham hat viele Gesichter Von Kindheit an wird Schamgefühl vermittelt und kann mitunter das ganze Leben negativ prägen. Durch seine eigenen Erfahrungen und anhand von Therapiebeispielen b… Mehr…

Scham hat viele Gesichter Von Kindheit an wird Schamgefühl vermittelt und kann mitunter das ganze Leben negativ prägen. Durch seine eigenen Erfahrungen und anhand von Therapiebeispielen beschreibt John Bradshaw, wie vielschichtig Scham ist, welchen Unterschied es gibt zwischen gesunder und krank machender Scham und wie versteckt sie unser Leben bestimmt. Der Autor hat in langjähriger Praxis Methoden entwickelt und zeigt in diesem Buch, wie man sich mithilfe von Affirmationen, Visualisierungen, Meditationen und anderen bewährten Techniken von krank machenden Schamgefühlen befreien kann. Vom Bestseller-Autor des Buches "Das Kind in uns". Scham hat viele Gesichter Von Kindheit an wird Schamgefühl vermittelt und kann mitunter das ganze Leben negativ prägen. Durch seine eigenen Erfahrungen und anhand von Therapiebeispielen beschreibt John Bradshaw, wie vielschichtig Scham ist, welchen Unterschied es gibt zwischen gesunder und krank machender Scham und wie versteckt sie unser Leben bestimmt. Der Autor hat in langjähriger Praxis Methoden entwickelt und zeigt in diesem Buch, wie man sich mithilfe von Affirmationen, Visualisierungen, Meditationen und anderen bewährten Techniken von krank machenden Schamgefühlen befreien kann. Vom Bestseller-Autor des Buches "Das Kind in uns"., Gut, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], Sprache: Deutsch, Buchtitel: Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühle, Manufacture: Knaur MensSana TB, Book Condition: Gut, Brand: Knaur MensSana TB, Binding Text: Softcover, Manufacturer: Knaur MensSana TB, Knaur MensSana TB<

2006, ISBN: 9783426873274

[ED: Taschenbuch], [PU: Droemer Knaur], sehr guter Zustand, einmal vorsichtig gelesen, keinerlei Eintrgaungen, keinerlei Markierungen, gepolsterter Versand, DE, [SC: 4.80], leichte Gebrau… Mehr…

[ED: Taschenbuch], [PU: Droemer Knaur], sehr guter Zustand, einmal vorsichtig gelesen, keinerlei Eintrgaungen, keinerlei Markierungen, gepolsterter Versand, DE, [SC: 4.80], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 190x125 mm, 480, [GW: 361g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand, [CT: Psychologie/Pädagogik / Ratgeber - Psyche/Lebenshilfe, Ratgeber / Ratgeber - Psyche/Lebenshilfe]<