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Yelken Yariscilari Icin Antreman - neues Buch

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Copertina flessibile, [EAN: 9789759842697], Amator Denizcilik Federasyonu, Amator Denizcilik Federasyonu, Libro, [PU: Amator Denizcilik Federasyonu], Amator Denizcilik Federasyonu, Bugun … Mehr…

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Paperback, [EAN: 9789759842697], Amator Denizcilik Federasyonu, Amator Denizcilik Federasyonu, Book, [PU: Amator Denizcilik Federasyonu], Amator Denizcilik Federasyonu, Bugun yaris parkur… Mehr…

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Tapa blanda, [EAN: 9789759842697], Libro, 599365031, Categorías, 902486031, Arte, cine y fotografía, 902498031, Biografías, diarios y hechos reales, 902502031, Calendarios y agendas, 9025… Mehr…

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Details zum Buch
Yelken Yariscilari Icin Antreman
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9759842696


Bugun yaris parkurlarinda basarili olmak icin sadece kabiliyetin yeterli olmadigi artik herkesin bildigi bir gercek. Sadece ince eleyip sik dokuyarak planlanmis antrenmanlar performansi artirip onunde sonunda basariya giden yolu acabiliyor. Fakat bir antrenmanin maksimum verimi saglayacak sekilde nasil olusturulmasi gerektigi sorusuna profesyonel yelkencilerin buyuk cogunlugunun dahi tutarli ve mantikli bir cevabi yoktur. Bu nedenle de antrenmanlarinda siklikla fazla plan program yapmadan, sadece "haldir huldur" yelken yapilir. Yelken Yariscilari Icin Antrenman bu sorunlara cozum getirecek bir kitap. Start antrenmanindan ikili mucadele antrenmanlarina; tekne hakimiyeti ve manevra bilgisinin gelistirilmesinden teknik antrenmanlari ve trim egzersizlerine; taktik antrenmanlarindan su ustunde oynanacak oyunlara kadar bircok konuda oneriler iceren bu kitap, boylelikle gunluk antrenman akisina degisiklik katmak isteyen her antrenor ve keza kendi kapasitesini ve su ustunde gecirdigi zamani daha verimli kullanma arzusundaki her yelkenci icin yonunu tayin ederken kullanabilecegi mukemmel bir kilavuz olacaktir. 73 cizim ve 15 fotografin yer aldigi bu uygulamali calisma kitabinin sonunda da akilci ve modern antrenman-musabaka planlamasi uzerine kapsamli bir bolum yer aliyor.

Detailangaben zum Buch - Yelken Yariscilari Icin Antreman


EAN (ISBN-13): 9789759842697
ISBN (ISBN-10): 9759842696
Taschenbuch
Herausgeber: Amator Denizcilik Federasyonu

Buch in der Datenbank seit 2015-05-07T00:28:00+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-08-16T07:25:24+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9759842696

ISBN - alternative Schreibweisen:
975-98426-9-6, 978-975-98426-9-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: malte philipp

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