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Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich - Arthur L. Lydiard
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Arthur L. Lydiard:

Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich - Taschenbuch

1999, ISBN: 9783891245644

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer Sport], EAN: 9783891245644 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspu… Mehr…

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Arthur L. Lydiard, Garth Gilmour:

Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich - Erstausgabe

1999, ISBN: 9783891245644

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 128 Seiten, Publiziert: 1999-04-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.61 kg, Verkaufsrang: 1648389, Sport allgemein, Sport & Fitness… Mehr…

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Arthur L. Lydiard; Garth Gilmour:
Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich - Taschenbuch

1999

ISBN: 3891245645

[EAN: 9783891245644], [SC: 0.0], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / … Mehr…

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Lydiard, Arthur und Garth Gilmour:
Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich. - Taschenbuch

1999, ISBN: 3891245645

[EAN: 9783891245644], [SC: 2.7], [PU: Aachen, Meyer & Meyer,], 127 Seiten. Mit zahlreichen s/w Fotos. Gutes Exemplar. Sprache: Deutsch, Gewicht in Gramm: 322. Original-Broschur, 15x21cm, … Mehr…

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Arthur Lydiard, Garth Gilmour:
Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich. - gebrauchtes Buch

1999, ISBN: 9783891245644

127 Seiten, Original-Broschur, 15x21cm, Zustand: 2 Mit zahlreichen s/w Fotos. Gutes Exemplar Versand D: 2,00 EUR, [PU:Aachen, Meyer & Meyer,]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3891245645


Bereits sechs- bis siebenjährige Kinder können lernen, größere Laufstrecken zurückzulegen. Ein spielerisches Lauftraining in jungen Jahren ist die ideale Basis für eine gute körperliche Fitness während des gesamten Lebens. Dabei sollen Spaß und Freude am Laufen im Mittelpunkt stehen. Viele Kinder und Jugendliche werden jedoch mit Trainingsmethoden konfrontiert, die sie in ihren Möglichkeiten und ihrer Leistungsfähigkeit überfordern. Wie dies verhindert und wie erreicht werden kann, nicht nur erfolgreich, sondern auch altersgerecht und mit Freude zu laufen, zeigt das vorliegende Buch von Arthur Lydiard und Garth Gilmour. Mit seiner mehr als 30-jährigen Erfahrung als dem weltweit erfolgreichsten Trainer im Mittel- und Langstreckenlauf legt Lydiard im Einzelnen dar, wann Kinder sinnvollerweise mit einem Lauftraining beginnen sollten, welche physiologischen Voraussetzungen und welche Trainingsprinzipien es dabei zu berücksichtigen gilt. Die Grundlagen von Schnelligkeit und Ausdauer und die technischen Aspekte des Laufens kommen ebenso zur Sprache wie die Bereiche Trainingsaufbaue und -gestaltung, Trainer-Läufer-Beziehung, Ausrüstung, Ernährung und Verletzungen. Das Buch schließt mit detaillierten und in der Praxis erprobten Trainingsplänen für unterschiedliche Laufdisziplinen und -distanzen, Altersgruppen und Trainingsperioden.

Detailangaben zum Buch - Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich


EAN (ISBN-13): 9783891245644
ISBN (ISBN-10): 3891245645
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1999
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
127 Seiten
Gewicht: 0,278 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-06-04T13:52:37+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-16T13:01:35+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3891245645

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-564-5, 978-3-89124-564-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: gilmour garth, arthur lydiard, arthur meyer, lydi
Titel des Buches: mittel und langstreckentraining, jugenbereich, reich mitte, lydiard, jugend, jugendbereich, mit, frauen women masters

Daten vom Verlag:

Autor/in: Arthur Lydiard; Garth Gilmour
Titel: Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich
Verlag: Meyer & Meyer
128 Seiten
Erscheinungsjahr: 1999-04-28
Übersetzer/in: Jürgen Schiffer
Gewicht: 0,278 kg
Sprache: Deutsch
14,90 € (DE)
15,40 € (AT)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Mittelstreckenlauf; Training; Langstreckenlauf; EA

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