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Alycea Ungaro:

"Pilates", Alycea Ungaro, 2002, Dorling Kindersley Verlag - gebrauchtes Buch

2002, ISBN: 9783831003778

"Pilates", Alycea Ungaro, 2002, Dorling Kindersley Verlag Starnberg. Das Buch ist sehr gut erhalten und gut zu lesen. Zum Inhalt siehe Scans 2 und 3. Zum Inhaltsverzeichnis siehe Scan 5 !… Mehr…

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Ungaro, Alycea:

Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene - Taschenbuch

2002, ISBN: 3831003777

[EAN: 9783831003778], [SC: 0.0], [PU: Dorling Kindersley Verlag], Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz… Mehr…

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Ungaro, Alycea:
Pilates - Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene - Taschenbuch

ISBN: 9783831003778

[ED: Taschenbuch], [PU: Dorling Kindersley], E66L--WIE NEU--UNBENUTZT--NAMENSEINTRAG ÜBERKLEBT, DE, [SC: 0.00], wie neu, gewerbliches Angebot, 235x183 mm, 176, [GW: 510g], Banküberweisung… Mehr…

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Ungaro, Alycea:
Pilates - Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene - Taschenbuch

ISBN: 9783831003778

[ED: Taschenbuch], [PU: Dorling Kindersley], DE, [SC: 4.80], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 235x183 mm, 176, [GW: 510g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Intern… Mehr…

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Alycea Ungaro:
Pilates - Taschenbuch

2002, ISBN: 3831003777

[EAN: 9783831003778], Neubuch, [PU: Dorling Kindersley Verlag], Buy with confidence! Book is in new, never-used condition, Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3831003777


"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied - und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." (Joseph Pilates) Pilates ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit langanhaltendem Erfolg. Mit 60 Übungen wird das komplette Matten-Programm und eine Auswahl zusätzlicher Übungen demonstriert. Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau: von den Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen für Könner. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit mehr als 600 Farbfotos animieren zum Nachmachen. Angesprochen werden außerdem die häufigsten Fehler und wie sich diese vermieden lassen. Im Anhang dieses Buches finden sich nützliche Adressen sowie ein ausführliches Glossar.

Detailangaben zum Buch - Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene


EAN (ISBN-13): 9783831003778
ISBN (ISBN-10): 3831003777
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: DK Verlag Dorling Kindersley
176 Seiten
Gewicht: 0,522 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-05-31T11:01:07+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-05-11T10:49:39+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3831003777

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8310-0377-7, 978-3-8310-0377-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: alycea, ungar, pilates, ungaro, aly, adelmann
Titel des Buches: pilates für anfänger, pilate, übungen für fortgeschrittene, mehr beweglichkeit, pilates training, pilates die trainingsmethode für mehr balance, für anfänger und fortgeschrittene, pilates methode, pilates promise motion bodystyling, fort, fotos, russell

Daten vom Verlag:

Autor/in: Alycea Ungaro
Titel: Pilates - Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley
176 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-02-04
Gewicht: 0,510 kg
10,30 € (DE)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Fitness; Pilates-Methode

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