ISBN: 9783840376467

Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Grossbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die M… Mehr…

Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Grossbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt. Blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuss gleichermassen. In diesem Buch ermöglichen die Autoren dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische 7er-Variante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte. Zahlreiche Abbildungen und Übungsbeispiele ermöglichen dem Leser ein langfristig angelegtes, erfolgreiches Athletiktraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Bücher > Freizeit & Hobby > Sport & Fitness > Ballsportarten > Fußball;Bücher > Ratgeber 23.8 cm x 16.4 cm x 3.0 cm mm , Meyer & Meyer, Taschenbuch, Meyer & Meyer<

ISBN: 9783840376467

Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Großbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Ma… Mehr…

Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Großbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt. Blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuß gleichermaßen. In diesem Buch ermöglichen die Autoren dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby – sowohl in die olympische 7er-Variante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte. Zahlreiche Abbildungen und Übungsbeispiele ermöglichen dem Leser ein langfristig angelegtes, erfolgreiches Athletiktraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Buch 23.8 x 16.4 x 3.0 cm , Meyer & Meyer, Ralf Iwan , Mark Sandmann , Jan Treuholz, Meyer & Meyer, wan<

2019, ISBN: 3840376467

Kartoniert / Broschiert Ballspiel, Fußball, Rugby, Entdecken, Rugby Union; James Haskell; rugby training; rugby spieler; rugby ball; rugby regeln; rugby wm; fitness; workout; training; m… Mehr…

Kartoniert / Broschiert Ballspiel, Fußball, Rugby, Entdecken, Rugby Union; James Haskell; rugby training; rugby spieler; rugby ball; rugby regeln; rugby wm; fitness; workout; training; methode; rugby schuhe, mit Schutzumschlag 11, [PU:Meyer + Meyer Fachverlag; Meyer & Meyer]<

2019, ISBN: 9783840376467

Taschenbuch

Buch, Softcover, [PU: Meyer & Meyer], [ED: 1], Meyer & Meyer, 2019