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Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung - Long, Aljoscha, Schweppe, Ronald
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Long, Aljoscha, Schweppe, Ronald:

Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung - Erstausgabe

2014, ISBN: 9783835412255

Taschenbuch

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, Auflage: 1, 64 Seiten, Publiziert: 2014-01-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783835412255, 0.2 kg, Verkauf… Mehr…

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Long, Aljoscha, Schweppe, Ronald:

Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung - Erstausgabe

2014, ISBN: 9783835412255

Taschenbuch

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, Auflage: 1, 64 Seiten, Publiziert: 2014-01-10T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783835412255, 0.44 kg, Verkau… Mehr…

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Schweppe, Ronald und Aljoscha Long:
Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung - gebrauchtes Buch

2014

ISBN: 9783835412255

[PU: BLV Buchverlag], 64 Seiten Broschiert Einband und Schnitt leicht berieben/verstaubt - Buch sonst in Topzustand, wie neu und ungelesen, versiegelte Original-CD liegt bei - Jeder Liefe… Mehr…

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Schweppe, Ronald und Aljoscha Long:
Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung - Taschenbuch

2014, ISBN: 3835412256

[EAN: 9783835412255], Gebraucht, wie neu, [SC: 3.0], [PU: BLV Buchverlag], 64 Seiten Einband und Schnitt leicht berieben/verstaubt - Buch sonst in Topzustand, wie neu und ungelesen, versi… Mehr…

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Schweppe, Ronald und Aljoscha Long:
Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung - Taschenbuch

2014, ISBN: 3835412256

[EAN: 9783835412255], Gebraucht, wie neu, [PU: BLV Buchverlag], 64 Seiten Einband und Schnitt leicht berieben/verstaubt - Buch sonst in Topzustand, wie neu und ungelesen, versiegelte Orig… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783835412255


Stress loslassen, Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper Meditation gibt es seit Tausenden von Jahren, sie ist unabhängig von Kultur, Religion und Glaube. Dabei ist Meditation aktueller denn je: Sie ist eine bewährte Methode, um zu Ruhe, Ausgeglichenheit und innerem Frieden zu gelangen. Die Beschleunigung des modernen Lebens – und das Gefühl, dass es ein Gegengewicht braucht, sind der Grund, warum Meditation auch bei uns zunehmend Anhänger findet. Doch was steckt hinter der bekannten Pose meditierender Menschen mit verschlossenen Augen und verschränkten Beinen? Die Meditationslehrer Aljoscha Long und Ronald Schweppe führen in ihrem Buch "Meditation" (BLV Buchverlag) insbesondere Unerfahrene an den besonderen Bewusstseinszustand heran. Sie stellen verschiedene Meditationstechniken vor und geben Hilfestellungen, wie jeder die für sich passende Form findet. Meditation ist nicht nur problemlos zu lernen, sondern auch nahezu überall praktizierbar. Anfängliche Hindernisse wie Zeitprobleme, Trägheit, übertriebene Erwartungen oder Kribbeln gelten dabei als wichtige Bestandteile des Weges. Die Autoren finden: Meditation macht das Leben und den Alltag einfacher und freudvoller. Sie zeigen hierzu kleine Alltagsübungen und führen mithilfe der beiliegenden CD durch Atem-, Samantha-, Vipassana-, Bewegungs- sowie Metta-Meditation. Aljoscha Long ist Diplom-Psychologe, Kampfkunstlehrer und Autor. Er schreibt über psychologische und philosophische Themen sowie über chinesische Kultur. Ronald Schweppe, Orchestermusiker und Meditationslehrer, beschäftigt sich seit Jahren mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Beide Autor

Detailangaben zum Buch - Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung


EAN (ISBN-13): 9783835412255
ISBN (ISBN-10): 3835412256
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Buch in der Datenbank seit 2014-01-30T14:13:26+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-03T14:58:14+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783835412255

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8354-1225-6, 978-3-8354-1225-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: schweppe, blv buchverlag, ronald kay, aljoscha long
Titel des Buches: meditation, ruhe, entspannung

Daten vom Verlag:

Autor/in: Aljoscha Long; Ronald Schweppe
Titel: Meditation - Techniken für innere Ruhe & Entspannung
Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2014-01-10
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,205 kg
Sprache: Deutsch
16,99 € (DE)
17,50 € (AT)
25,90 CHF (CH)
In stock
169mm x 222mm x 5mm

BC; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung; Optimieren; Meditation; Meditieren; Entspannung; Achtsamkeit; Gelassenheit; Mantra, Mudra, Zen, Buddha, Metta, Bewusstsein, MBSR, Ruhe; Klarheit; Orientieren

Meditation für den Alltag – Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper.  Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte.  Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong.  Extra: geführte Übungen auf CD.

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