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Wehner, Renate:

Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie - Erstausgabe

2013, ISBN: 9783830467397

Taschenbuch

TRIAS, Taschenbuch, Auflage: 1, 64 Seiten, Publiziert: 2013-04-24T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783830467397, Verkaufsrang: 348815, Alexander-Technik, Naturmedizin & al… Mehr…

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Alexander-Technik. Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie. Mit Audio-CD. - gebrauchtes Buch

2013, ISBN: 9783830467397

[PU: Stuttgart, TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage], Mit farbigen fotografischen Abbildungen und Audio-CD in Hülle am hinteren Innendeckel., 64 Seiten., 8°. ill. OKarton., Handschriftlich… Mehr…

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Alexander-Technik. Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie. Mit Audio-CD. - Taschenbuch

2013

ISBN: 3830467397

[EAN: 9783830467397], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Stuttgart, TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage], MEDIZIN, ÜBUNGEN, Mit farbigen fotografischen Abbildungen und Audio-CD in Hülle a… Mehr…

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Alexander-Technik : achtsame Übungen für mehr Körperharmonie ; mit Audio-CD. Renate Wehner - Taschenbuch

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[EAN: 9783830467397], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Stuttgart : TRIAS,], ALEXANDER-METHODE ; RATGEBER; ÜBUNGSSAMMLUNG; ÜBUNGSSAMMLUNG CD, MEDIZIN, GESUNDHEIT, Gebrauchsspuren vorhan… Mehr…

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ISBN: 3830467397

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783830467397


Aufrecht und gelassen durchs Leben Du möchtest in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und deine Haltung verbessern? In diesem Buch wird die Alexander-Technik erstmals so vorgestellt, dass du die Grundpfeiler dieser ganzheitlichen Methode praktisch nachvollziehen und in einfachen übungen allein ausprobieren kannst: Vertiefe das Gespür für deinen Körper und halte inne. Entdecke eingeschliffene, aber unharmonische Bewegungs-und Verhaltensweisen in deinem Alltag und verändere diese mit mentalen Anweisungen nachhaltig. Mit der Audio-CD kannst du dich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und dich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. Minimale Bewegungen mit maximalen Wirkungen Erlebe die positiven Effekte der Alexander-Technik. Sie - verwandelt Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - unterstützt persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit. - fördert Ihre innere Entfaltung durch positive Vorsätze. - hilft Ihrem Rücken laut aktueller Studie am besten. CD Laufzeit 75 Minuten Autor: Renate Wehner Seiten: 64 Abb: 28 Format: 16 x 21,7 cm

Detailangaben zum Buch - Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie


EAN (ISBN-13): 9783830467397
ISBN (ISBN-10): 3830467397
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2013
Herausgeber: TRIAS
64 Seiten
Gewicht: 0,192 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2009-03-25T23:42:29+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-22T15:16:27+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783830467397

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8304-6739-7, 978-3-8304-6739-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: renate wehner
Titel des Buches: alexander technik achtsame übungen für mehr körperharmonie, after alexander, alexa, alex

Daten vom Verlag:

Autor/in: Renate Wehner
Titel: Alexander-Technik; Wehner, Alexander-Technik, A1, print - Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
Verlag: TRIAS; TRIAS
64 Seiten
Erscheinungsjahr: 2013-04-24
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Sprache: Deutsch
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