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Müller, Tilmann:

Schlaftraining - Taschenbuch

2010, ISBN: 9783801722913

Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen Chonische Insomnien gehören zu den häufigsten Störungen im Erwachsenenalter. Die geringe und unregelmäßige Schlafdauer führt tagsüber… Mehr…

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2010, ISBN: 9783801722913

Hogrefe Verlag, Broschiert, Auflage: 2., überarbeitete Auflage 2010, 153 Seiten, Publiziert: 2010-05-06T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 28174038, Verkaufsrang: 191755, Med… Mehr…

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2010

ISBN: 9783801722913

Hogrefe Verlag, Broschiert, Auflage: 2., überarbeitete Auflage 2010, 153 Seiten, Publiziert: 2010-05-06T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 28174038, Verkaufsrang: 443014, Med… Mehr…

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*Schlaftraining* - Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen Therapeutische Praxis. 2. überarbeitete Auflage / Taschenbuch für 36.95 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Leb… Mehr…

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Tilmann Müller; Beate Paterok:
Schlaftraining - Taschenbuch

2010, ISBN: 9783801722913

Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen, Buch, Softcover, 2., überarbeitete Auflage 2010, [PU: Hogrefe Verlag], Hogrefe Verlag, 2010

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Schlaftraining
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783801722913


Das bewährte Gruppentraining zur Behandlung von Schlafstörungen liegt nun in zweiter, überarbeiteter Auflage vor. Die Materialien sind nun auch zusätzlich auf CD-ROM verfügbar. Ein- und Durchschlafstörungen sind in der erwachsenen Bevölkerung weit verbreitet. Die geringe und unregelmäßige Schlafdauer führt tagsüber zu Leistungseinbußen und mindert auf Dauer erheblich die Lebensqualität. Betroffene versuchen häufig, mit verschiedensten Präparaten oder einer Schonhaltung gegenzusteuern, was jedoch langfristig die Schlafprobleme eher verstärkt. Das Manual stellt detailliert und praxisorientiert ein Gruppenprogramm vor, das auf der nachweislich wirksamen Schlafrestriktionstechnik basiert. Der erste Teil des Manuals vermittelt grundlegendes Wissen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung von Schlafstörungen. Verschiedene Behandlungsansätze werden erläutert, wobei das Prinzip der Schlafrestriktion ausführlich vorgestellt wird. Dabei werden auch neue Erkenntnisse u.a. in den Bereichen der Pathogenese chronischer Schlafstörungen und der medikamentösen Therapie berücksichtigt. Der zweite Teil beschreibt die Struktur und das Vorgehen der einzelnen therapeutischen Sitzungen. Insgesamt besteht das Training aus sechs 90-minütigen Therapieeinheiten, in denen den Patienten sowohl Hintergrundinformationen zum Thema vermittelt werden sowie auf die Gestaltung der individuellen Schlafdauer eingegangen wird. Die Arbeitsmaterialien und zusätzliches Bildmaterial zur Gestaltung der einzelnen Sitzungen stehen auf einer CD-ROM zur Verfügung.

Detailangaben zum Buch - Schlaftraining


EAN (ISBN-13): 9783801722913
ISBN (ISBN-10): 3801722910
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Hogrefe Verlag GmbH + Co.
153 Seiten
Gewicht: 0,501 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-01-18T20:08:32+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-14T10:38:19+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783801722913

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8017-2291-0, 978-3-8017-2291-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: paterok, tilmann müller, pater, tilman, müller beate, schlaftraining
Titel des Buches: schlaftraining ein therapiemanual zur behandlung von schlafstörungen, behandlung von schlafstörung, schlaf

Daten vom Verlag:

Autor/in: Tilmann Müller; Beate Paterok
Titel: Therapeutische Praxis; Schlaftraining - Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen
Verlag: Hogrefe Verlag
153 Seiten
Erscheinungsjahr: 2010-05-06
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,500 kg
Sprache: Deutsch
36,95 € (DE)
38,00 € (AT)
47,71 CHF (CH)
Available

SA; BC; B131; DB; Hardcover, Softcover / Psychologie; Psychotherapie; Verstehen; Schlaf; Schlafstörung; Insomnie; Schlafprobleme; Schlafrestriktion; Verhaltenstherapie; Schlafhygiene; Psychotherapie und Klinische Psychologie; Psychiatrie; Gesundheitspsychologie, Medizinische Psychologie, Psychosomatik; Gesundheitspsychologie; Psychiatrie; EA

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