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The Science of Meditation - Daniel Goleman,Richard Davidson
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Daniel Goleman,Richard Davidson:

The Science of Meditation - Taschenbuch

ISBN: 9780241975695

DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New Y… Mehr…

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Goleman, Daniel;Davidson, Richard:

The Science of Meditation - neues Buch

ISBN: 9780241975695

DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New Y… Mehr…

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The Science of Meditation How to Change Your Brain, Mind and Body - neues Buch

2018

ISBN: 0241975697

Kartoniert / Broschiert Englische Bücher / Sachbuch, Meditation, Kognitionspsychologie, Psychologie / Kognitionspsychologie, Wissenschaftsphilosophie, Neurowissenschaft, Achtsamkeit, Bio… Mehr…

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Goleman, Daniel|Davidson, Richard:
The Science of Meditation - Taschenbuch

2018, ISBN: 0241975697

[EAN: 9780241975695], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Penguin Books UK|Penguin Books Ltd|Penguin Life], ENGLISCHE BÜCHER SACHBUCH MEDITATION KOGNITIONSPSYCHOLOGIE PSYCHOLOGIE WISSENSCHAFTSPHILOS… Mehr…

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2018, ISBN: 0241975697

This practical guide from New York Times-bestselling authors Goleman and Davidson explores the tangible benefits of meditation on human neural circuitry. For readers of The Brain That Cha… Mehr…

Nr. 97494736. Versandkosten:, 2-5 Werktage, zzgl. Versandkosten. (EUR 14.95)
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
The Science of Meditation: How to Change Your Brain, Mind and Body
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9780241975695


A fascinating and practical guide from two New York Times bestselling authors, backed by state-of-the-art scientific research Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class meditators. They share for the first time remarkable findings that show how meditation - without drugs or high expense - can cultivate qualities such as selflessness, equanimity, love and compassion, and redesign our neural circuitry. Demonstrating two master thinkers at work, The Science of Meditation explains precisely how mind training benefits us. More than daily doses or sheer hours, we need smart practice, including crucial ingredients such as targeted feedback from a master teacher and a more spacious worldview. These two bestselling authors sweep away the misconceptions around these practices and show how smart practice can change our personal traits and even our genome for the better. Gripping in its storytelling and based on a lifetime of thought and action, this is one of those rare books that has the power to change us at the deepest level. 'This is a book that really can change your life.' - Arianna Huffington, author of the 'New York Times' best seller 'The Sleep Revolution' 'A happy synthesis of the authors' remarkable careers' - Jon Kabat-Zinn, author of 'Full Catastrophe Living' and 'Mindfulness for Beginners' The definitive book on the science of meditation. Rigorously researched and deeply illuminating' - Daniel Gilbert, PhD, author of the New York Times bestseller 'Stumbling on Happiness' 'This exquisite duet between a down-to-earth science writer and path-breaking neuroscientist is a tour-de-force, revealing how training the mind can transform the brain and our sense of self, inspiring us to create a greater sense of well-being, meaning, and connection in our world. Bravo!' - Daniel J. Siegel, M.D., author of the 'New York Times' best sellers, 'Mind' and 'Brainstorm'

Detailangaben zum Buch - The Science of Meditation: How to Change Your Brain, Mind and Body


EAN (ISBN-13): 9780241975695
ISBN (ISBN-10): 0241975697
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2018
Herausgeber: Penguin Life

Buch in der Datenbank seit 2018-04-23T22:00:05+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-12T16:11:07+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9780241975695

ISBN - alternative Schreibweisen:
0-241-97569-7, 978-0-241-97569-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: richard davidson, dan davidson, daniel goleman, hoffmann davidson
Titel des Buches: the science meditation how change your brain mind and body, body life, daniel

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