BEISPIEL
Ulrike Schäfer und Eckart Rüther:Gut schlafen - fit am Tag: Ein Traum? Ein Ratgeber bei Schlafstörungen von Ulrike Schäfer und Eckart Rüther
- Taschenbuch 2021, ISBN: 9783936072259
Gebundene Ausgabe
Juventa Verlag GmbH, 2021. Hardcover. New. German language. 9.21x6.26x1.06 inches., Juventa Verlag GmbH, 2021, 6, Abw Wissenschaftsverlag, 2004. 2004. Softcover. 22,6 x 15,6 x 1,2 cm. … Mehr…
Juventa Verlag GmbH, 2021. Hardcover. New. German language. 9.21x6.26x1.06 inches., Juventa Verlag GmbH, 2021, 6, Abw Wissenschaftsverlag, 2004. 2004. Softcover. 22,6 x 15,6 x 1,2 cm. Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie. Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie., Abw Wissenschaftsverlag, 2004, 0<
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Ulrike Schäfer und Eckart Rüther:Gut schlafen - fit am Tag: Ein Traum? Ein Ratgeber bei Schlafstörungen von Ulrike Schäfer und Eckart Rüther
- Taschenbuch 2004, ISBN: 3936072256
2004 Softcover 166 S. 22,6 x 15,6 x 1,2 cm Broschiert Zustand: gebraucht - sehr gut, Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erhol… Mehr…
2004 Softcover 166 S. 22,6 x 15,6 x 1,2 cm Broschiert Zustand: gebraucht - sehr gut, Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie. Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie. 2, [PU:Abw Wissenschaftsverlag]<
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Ulrike Schäfer und Eckart Rüther:Gut schlafen - fit am Tag: Ein Traum? Ein Ratgeber bei Schlafstörungen von Ulrike Schäfer und Eckart Rüther
- Taschenbuch 2004, ISBN: 9783936072259
Abw Wissenschaftsverlag, 2004. 2004. Softcover. 22,6 x 15,6 x 1,2 cm. Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschl… Mehr…
Abw Wissenschaftsverlag, 2004. 2004. Softcover. 22,6 x 15,6 x 1,2 cm. Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie. Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie., Abw Wissenschaftsverlag, 2004, 0<
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Ulrike Schäfer Und Eckart Rüther:Gut Schlafen-Fit Am Tag: Ein Traum? Ein Ratgeber Bei Schlafstörungen Von Ulrike Schäfer Und Eckart Rüther
- Taschenbuch 2004, ISBN: 9783936072259
Hardcover, Very good in very good dust jacket., Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns a… Mehr…
Hardcover, Very good in very good dust jacket., Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von, Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich. Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt-und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor: Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder-und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie. , [PU: Abw Wissenschaftsverlag]<
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Ulrike Schäfer und Eckart Rüther:Gut schlafen - fit am Tag: Ein Traum? Ein Ratgeber bei Schlafstörungen von Ulrike Schäfer und Eckart Rüther
- Taschenbuch 2004, ISBN: 9783936072259
[ED: Softcover], [PU: Abw Wissenschaftsverlag], Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns a… Mehr…
[ED: Softcover], [PU: Abw Wissenschaftsverlag], Der Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden am Tage und unsere Gesundheit grundsätzlich. Fehlt der erholsame Nachtschlaf, so fühlen wir uns am Tage weniger leistungsfähig und erschöpft. Der sich aus den Schlafstörungen entwickelnde Teufelskreis von Tagesbeeinträchtigung und Angst vor der bevorstehenden Nacht mit erneuter Schlafstörung hat nicht selten gravierende berufliche Folgen. Aber auch psychische Beeinträchtigungen sind möglich.Die Autoren erläutern auf verständliche und anschauliche Weise körperlich bedingte Schlafstörungen wie Schlaf-Apnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom und seelisch bedingte Schlafstörungen wie bei Konflikt- und Stresssituationen, Depressionen und Ängsten. Schließlich wird ausführlich dargestellt, wie individuell positiver Einfluss auf einen gesunden Schlaf ausgeübt werden kann. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die gut und erholt schlafen wollen und damit einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten können. Über den Autor:Ulrike Schäfer, Dr. med., ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Neurologie und Psychotherapie., DE, [SC: 6.95], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 22,6 x 15,6 x 1,2 cm, 166, [GW: 2000g], 2004, Banküberweisung, PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Internationaler Versand<
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