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Natural Bodybuilding: Inklusive Trainingsplänen. Trainin... | Buch | Zustand gut - Müller, Andreas
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Müller, Andreas:

Natural Bodybuilding: Inklusive Trainingsplänen. Trainin... | Buch | Zustand gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783929002393

*** So macht sparen Spaß! Bis zu -70% ggü. Neupreis ***, (Natural Bodybuilding: Inklusive Trainingsplänen. Wettkampf von Müller, Andreas | Buch | Zustand gut. Action & Abenteuer. Schutzum… Mehr…

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Müller, Andreas:

Natural Bodybuilding: Inklusive Trainingsplänen. Training. Ernährung. Wettkampf - Taschenbuch

2004, ISBN: 3929002396

[EAN: 9783929002393], [SC: 0.0], [PU: novagenics], Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen.… Mehr…

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Natural Bodybuilding: Training Ernährung Wettkampf - Taschenbuch

2011

ISBN: 9783929002393

Novagenics, Taschenbuch, Auflage: 2, 170 Seiten, Publiziert: 2011T, Produktgruppe: Buch, 0.75 kg, Verkaufsrang: 38217, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Motivat… Mehr…

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Natural Bodybuilding: Training Ernährung Wettkampf - Taschenbuch

2011, ISBN: 3929002396

Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Novagenics, Publisher : Novagenics, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 170, publicationDate : 2011-01-01, authors : Andreas Müller, ISBN : 3… Mehr…

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Natural Bodybuilding - Training Ernährung Wettkampf - Taschenbuch

ISBN: 3929002396

[ED: Taschenbuch], [PU: Novagenics], DE, [SC: 2.10], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 170, [GW: 354g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Natural Bodybuilding: Training Ernährung Wettkampf

Auslieferung Ende Mai 2004. Zurück zum Wesentlichen: Natural Bodybuilding Hartes Training, gute Ernährung, definierte Muskeln Dr. Andreas Müller, int. Landesmeister des Schweizer Natural-Bodybuilding Verbandes SNBF beweist, daß ein erfolgreiches Training nicht kompliziert sein muß. Seine Ausführungen zur Trainingsplanung und zur Auswahl der Übungen sind unkonventionell, aber sehr überzeugend: Kniebeugen sind für ihn kein Muß, ebensowenig Bankdrücken oder Curls mit der Langhantel. Obwohl Dr. Müller das Training mit freien Gewichten favorisiert, empfiehlt er Maschinen für bestimmte Zwecke. Seine Trainingspläne zielen darauf ab, Übungen und Maschinen zu meiden, die sich als schlimme "Gelenkkiller" erweisen können. Wer als Natural Bodybuilder ohne Anabolika trainiert, darf die Trainingsprogramme der Bodybuilding-Champions nicht einfach übernehmen, sonst ist Übertraining vorprogrammiert. Dr. Müller legt in seinen Trainingsplänen viel Wert auf Übungen für eine optimale Symmetrie, sowie auf die Erholung der einzelnen Muskelgruppen. Das garantiert schnelle Fortschritte beim Muskelaufbau, eine Muskelentwicklung mit den richtigen Proportionen, sowie einen niedrigen Körperfettanteil. "Natural Bodybuilding" liefert gut nachvollziehbare Tips für eine realistische Zielsetzung im Training und für die tägliche Motivation. Mit einem Kapitel über die Wettkampfvorbereitung und vielen wertvollen Hinweisen, wie man bei Meisterschaften am besten Erfolge erzielt, sowie einem Kapitel über die Ernährung des Bodybuilders. Sie werden sich wundern, wie unkompliziert eine leistungsfördernde Ernährung ausfallen kann! Dr. Müllers 30-jährige Erfahrung mit dem Hantelsport macht dieses Buch zu einer wahren Fundgrube an wertvollen Informationen für jeden Kraftsportler. Überzeugend führt er den Leser zu dem Schluß, daß Bodybuilding ohne Pharmaka, ja selbst ohne teure Sportnährmittel ein gesundes und sehr preiswertes Vergnügen sein kann, das schnell vorzeigbare Ergebnisse in Form definierter Muskeln bringt.

Detailangaben zum Buch - Natural Bodybuilding: Training Ernährung Wettkampf


EAN (ISBN-13): 9783929002393
ISBN (ISBN-10): 3929002396
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2004
Herausgeber: Novagenics
170 Seiten
Gewicht: 0,347 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-06-04T14:19:01+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-09-01T20:39:26+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3929002396

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-929002-39-6, 978-3-929002-39-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: andreas müller, müller andrè, andreas mueller, andre, muller, else müller, andreas more
Titel des Buches: natura, wettkampf ernhrung, natural body building, all natural, the natural way, müller, natural bodybuilding training ernährung wettkampf, bodybuilding buch


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