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** Handbuch ** Nahrungsergänzungen ** Klaus ** ARNDT ** NEUWERTIG *( 1. Aufl.) - Klaus ARNDT
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Klaus ARNDT:

** Handbuch ** Nahrungsergänzungen ** Klaus ** ARNDT ** NEUWERTIG *( 1. Aufl.) - Taschenbuch

1999, ISBN: 3929002299

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1999, ISBN: 9783929002294

Novagenics, Taschenbuch, Auflage: 3, 243 Seiten, Publiziert: 1999-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 7847, Gesundheitslexika & Medikamentenratgeber, Gesundheit & Medizin,… Mehr…

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ISBN: 3929002299

[EAN: 9783929002294], [SC: 0.0], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book … Mehr…

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1999, ISBN: 9783929002294

novagenics, Paperback, Publiziert: 1999T, Produktgruppe: Book, Subjects, Books, novagenics, 1999

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novagenics, Paperback, Publiziert: 1999T, Produktgruppe: Book, Subjects, Books, novagenics, 1999

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Details zum Buch
Handbuch Nahrungsergänzungen: Beurteilung und Anwendung leistungssteigernder Substanzen für Bodybuilding und Kraftsport

Supplements optimal nutzen Wirksamkeit, Dosierung und Kombinationen von leistungssteigernden Nahrungsergänzungen für Sport & Gesundheit Das "Handbuch Nahrungsergänzungen" für Bodybuilder und Kraftsportler mit allen neuen Supplements: Prohormone (in klusive DHEA und Cyclodextrin-Transportkomplex), Melatonin, L-Glutamin, HMB, Vandylsulfat, Tribulus terrestris, CLA, Guggulsterone, Chrysin, Ipriflavon, Glycerin, Clomiphen, GABA, Metformin, Saw Palmetto, Phospatidylserin, essentielle Fettsäuren (Linol- und Linolensäure, Omega-6 und Omega-3 Fettsäuren), Cyclofenil, GHB, Clenbuterol, Meal Replacement Powder, Antioxidantien und sinnvolle Kombinationen (mit Lycopin und Alpha-Liponsäure), Creatin, CoEnzym Q-10, Phosphatsalze, Johanniskraut, Dibencozide, Pangamsäure, Succinate, Inosin, PABA, Ephedrin/Coffein (und Kombinationen) Hydergin, Pirace-tam, Drüsenextrakte, Smilax Officianalis, Beta Sitosterol, Yohimbe, Gamma Oryzanol, Gingko, Ginseng, Eleutherococcus, Maté, Inositol, Cholin/Lecithin, Mittelkettige Triglyzeride (MCTs), Fructose, Aspirin, alle 12 Vitamine, alle 6 Mineralstoffe, sowie Eisen, Zink, Kupfer, Jod, Selen, Mangan, Bor, Chrom, die verschiedenen Pro-teinarten (Laktalbumin bzw. Whey Protein, Casein, Eiprotein, Sojaprotein) und Informationen zu Proteinpulvern, Weight Gainern und Vitaminpräparaten. Dieses Buch liefert wissenschaftlich belegte Fakten für die tägliche Ernährungsplanung mit Supplements für den Sportler; doch auch Nicht-Sportler, die sich für Vitamine, Mineralien und gesundheitsfördernde Substanzen interessieren, profitieren von den klaren Informationen. So finden sich z.B. zu jeder behandelten Substanz ein "Datenblatt" zur schnellen Übersicht über Wirkungsweise, Dosierung, Neben- und Wechselwirkungen. Endlich klare Antworten: Was wirkt und was nicht? Sind Nebenwirkungen, bzw. Wechselwirkungen mit anderen Substanzen zu erwarten? Im Wettkampf erlaubt oder auf der Dopingliste? Wo zu beziehen und was kostet es? Solide Information, die hilft, sinnvoll in Supplements zu investieren. "Handbuch Nahrungsergänzungen" - Datenblatt Vitamin C Positive Effekte: Wirkt mit bei der Collagensynthese und beim Aufbau von Ste- roidhormonen, sowie im Stoffwechsel von Phenylalanin, Tyrosin, Folsäure und Eisen; starkes Antioxidans, hat cortisolsenkende Wirkung. Biologische Verfügbarkeit: 1. Wahl: Ascorbinsäure. 2. Wahl: Salze der Ascorbinsäure (Ascorbate). Dosierung: 200mg bis mehrere Gramm pro Tag, mehrmals täglich zu den Mahlzeiten einnehmen. Nebenwirkungen: Sehr selten; bei hohen Dosierungen Gesichtsrötung, Harndrang, Krämpfe im Unterbauch, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen möglich. Wechselwirkungen: Sulfonamide und Tetracycline (Antibiotika), orale Kontrazeptiva, Barbiturate (Schlafmittel) und Aspirin vermindern die Aufnahme von Vit. C; Vit. C seinerseits vermindert die Resorption von Kupfer und (ab 5 Gramm pro Tag) die Wirkung von Anticoagulantien ("blutverdünnenden" Medikamenten). Bei Einnahme oraler Kontrazeptiva kann Vit. C (ab 1 Gramm pro Tag) die Östrogenspiegel im Blut erhöhen.

Detailangaben zum Buch - Handbuch Nahrungsergänzungen: Beurteilung und Anwendung leistungssteigernder Substanzen für Bodybuilding und Kraftsport


EAN (ISBN-13): 9783929002294
ISBN (ISBN-10): 3929002299
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1999
Herausgeber: Arndt, Klaus, Novagenics
243 Seiten
Gewicht: 0,449 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-01-20T01:02:35+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-01-19T16:31:37+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3929002299

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-929002-29-9, 978-3-929002-29-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: klaus arndt, arnd, stavros mentzos, novagenics, kupfer, küpfer
Titel des Buches: handbuch nahrungsergänzungen, anwendung, beurteilung, handbuch der, yourself handbuch, substanz, handbuch see, handbuch für kraftsport und bodybuilding


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