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Ellington Darden:

Hardcore-Training - Taschenbuch

ISBN: 9783929002188

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Hardcore Training - neues Buch

2016, ISBN: 3929002183

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Nr. 1434757. Versandkosten:, 2-5 Werktage, DE. (EUR 0.00)
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Hardcore-Training | Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau | Ellington Darden | Taschenbuch | 235 S. | Deutsch | 1997 | Novagenics | EAN 9783929002188 - Darden, Ellington
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Darden, Ellington:
Hardcore-Training | Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau | Ellington Darden | Taschenbuch | 235 S. | Deutsch | 1997 | Novagenics | EAN 9783929002188 - Taschenbuch

1997

ISBN: 9783929002188

[ED: Taschenbuch], [PU: Novagenics], Superlangsames Training für effektiven Muskelaufbau Überraschende Resultate schon nach 6 Wochen Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt des Nautilu… Mehr…

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Hardcore-Training - Taschenbuch

1997, ISBN: 9783929002188

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Darden, Ellington:
Hardcore-Training - Professionelle Technicken für schnellen Muskelaufbau - Taschenbuch

2006, ISBN: 9783929002188

[ED: Taschenbuch], [PU: Novagenics], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 210x148 mm, 235, [GW: 470g], 4

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Hardcore-Training: Professionelle Technicken für schnellen Muskelaufbau: Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3929002183


Superlangsames Training für effektiven Muskelaufbau Überraschende Resultate schon nach 6 Wochen Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt des Nautilus-Labors in den USA, hat nur mit den besten Bodybuilding-Profis gearbeitet. Jahrelang hat Dr. Darden eine Vielzahl von hochwirksamen Trainingstechniken für den schnellsten Muskelzuwachs erprobt, die jetzt in diesem Buch zusammengefaßt sind. Aufbauend auf dem Einsatz superlangsamer Wiederholungen hat er ein kompromißloses Programm für rasanten Muskelaufbau entwickelt! Sie folgen dem Programm eines der besten Bodybuilding-Trainer der Welt: Dr. Darden! In diesem Buch: Die besten Übungen und wie Sie alles aus ihnen herausholen, welche Übungen wirklich nötig sind, wieviele Wiederholungen, wie langsam oder schnell man trainieren soll, die besten Intensitätstechniken und wie man sie korrekt anwendet. Dieses Hardcore-Trainingsprogramm führt zu mehr Muskelmasse, mehr Kraft und mehr Energie für ein noch härteres Training! 235 Seiten mit vielen Fotos berühmter Champions, Trainingsgeheimnissen und Ernährungshinweisen, sowie vielen Tips und Tricks aus der Profi-Szene. Starten Sie Ihr Hardcore-Programm jetzt! Dr. Ellington Darden über superlangsame Wiederholungen: ¿Wenn Sie noch nie mit superlangsamen Wiederholungen trainiert haben, und nur wenige Bodybuilder haben dieses Prinzip bisher ausprobiert, dann können Sie sich auf eine Überraschung gefaßt machen. Korrekt ausgeführte, superlangsame Wiederholungen stimulieren maximal mögliches Muskelwachstum in kürzester Zeit.¿

Detailangaben zum Buch - Hardcore-Training: Professionelle Technicken für schnellen Muskelaufbau: Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau


EAN (ISBN-13): 9783929002188
ISBN (ISBN-10): 3929002183
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: Novagenics
235 Seiten
Gewicht: 0,467 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-03-17T17:17:12+01:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-09T23:33:00+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3929002183

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-929002-18-3, 978-3-929002-18-8
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: ellington, darden, stephan korte, arndt klaus, lund, soll und haben
Titel des Buches: hardcore training, schnellen, train, professionelle, always hardcore, this hardcore, muskelaufbau

Daten vom Verlag:

Autor/in: Ellington Darden
Titel: Hardcore-Training - Professionelle Technicken für schnellen Muskelaufbau
Verlag: Novagenics
235 Seiten
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Übersetzer/in: Klaus Arndt (Englisch)
Gewicht: 0,470 kg
Sprache: Deutsch
22,95 € (DE)
22,95 € (AT)
Available

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