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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft von Zatsiorsky, V... | Buch | Zustand gut - Zatsiorsky, Vladimir M.
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Zatsiorsky, Vladimir M.:

Krafttraining, Praxis und Wissenschaft von Zatsiorsky, V... | Buch | Zustand gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783891243336

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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft Praxis und Wissenschaft - Zatsiorsky, Vladimir und Klaus Bartonietz
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Zatsiorsky, Vladimir und Klaus Bartonietz:

Krafttraining, Praxis und Wissenschaft Praxis und Wissenschaft - Taschenbuch

2000, ISBN: 3891243332

2 Softcover 288 S. Broschiert Gutes Exemplar, geringe Gebrauchsspuren, Cover/SU berieben/bestoßen, Schnitt/Papier nachgedunkelt, innen alles in Ordnung; Good copy, light signs of previou… Mehr…

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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft
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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft - Taschenbuch

1996

ISBN: 3891243332

Binding : Taschenbuch, Edition : 2, Label : Meyer + Meyer Fachverlag, Publisher : Meyer + Meyer Fachverlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 287, publicationDate : 1996-04-01, author… Mehr…

Nr. M03891243332. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft - Taschenbuch

1996, ISBN: 3891243332

[EAN: 9783891243336], [SC: 0.0], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / … Mehr…

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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft - Zatsiorsky, Vladimir
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Krafttraining, Praxis und Wissenschaft - Taschenbuch

2000, ISBN: 9783891243336

Übersetzer: Bartonietz, Klaus, Meyer & Meyer, Taschenbuch, Auflage: 2, 288 Seiten, Publiziert: 2000-01T, Produktgruppe: Buch, Kategorien, Bücher, Meyer & Meyer, 2000

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Krafttraining, Praxis und Wissenschaft

Die Monographie stellt in ausführlicher und praxisbezogener Weise den in den letzten Jahrzehnten erreichten Kenntnisstand zum Krafttraining dar, der für das Training in nahezu allen Sportarten von Bedeutung ist, Grundlagen der Arbeit bilden erfolgreiche Krafttrainingskonzepte, Trainings- und Leistungsdaten von über 1000 Spitzensportlern sowie die Erfahrungen erfolgreicher Trainer. Die Monographie beinhaltet im Teil 1 die Theorie (3 Kapitel) und im Teil 2 die Methode des Krafttrainings (5 Kapitel). Nachstehend eine Auswahl der behandelten Aspekte: Prinzipien der Trainingstheorie; Faktoren, die die Muskelkraft bestimmen; Methoden des Trainings mit verschiedenen Widerstandsformen; Steuerung der Trainingsbelastung über Intensität; zeitliche Abfolge von Trainingsbelastung (kurz- und mittelfristig); Hauptaspekte der Trainingsperiodisierung; Auswahlkriterien für Krafttrainingsübungen; Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe beim Krafttraining; Aufgabenspezifisches Krafttraining.

Detailangaben zum Buch - Krafttraining, Praxis und Wissenschaft


EAN (ISBN-13): 9783891243336
ISBN (ISBN-10): 3891243332
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1996
Herausgeber: Meyer & Meyer

Buch in der Datenbank seit 2007-05-31T10:05:50+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-10-28T19:20:36+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3891243332

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89124-333-2, 978-3-89124-333-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: vladimir zatsiorsky
Titel des Buches: krafttraining praxis und wissenschaft


Daten vom Verlag:

Autor/in: Vladimir Zatsiorsky
Titel: Krafttraining - Praxis und Wissenschaft
Verlag: Meyer & Meyer
288 Seiten
Erscheinungsjahr: 2000-01-04
Übersetzer/in: Klaus Bartonietz
Gewicht: 0,457 kg
Sprache: Deutsch
18,90 € (DE)
19,50 € (AT)
32,10 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte; Sport, allgemein; Muskeltraining


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