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Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - An... | Buch | Zustand sehr gut - Frédéric Delavier
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Frédéric Delavier:

Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - An... | Buch | Zustand sehr gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783835400146

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Delavier, Frédéric:

Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie (BLV Sport, Fitness & Training) - Erstausgabe

2008, ISBN: 9783835400146

Taschenbuch

Übersetzer: Eckert, Achim, Übersetzer: Alberti, Jule, BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, Auflage: 1, 144 Seiten, Publiziert: 2008-11-01T00:00:01Z, Produktgrupp… Mehr…

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Delavier, Frédéric:
Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie (BLV Sport, Fitness & Training) - Erstausgabe

2008

ISBN: 9783835400146

Taschenbuch

Übersetzer: Eckert, Achim, Übersetzer: Alberti, Jule, BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, Auflage: 1, 144 Seiten, Publiziert: 2008-11-01T00:00:01Z, Produktgrupp… Mehr…

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Frédéric Delavier:
Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie - Taschenbuch

2008, ISBN: 3835400142

[EAN: 9783835400146], [PU: München, BLV, 2008], Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Ei… Mehr…

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Frédéric Delavier:
Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie - gebrauchtes Buch

2008, ISBN: 3835400142

Binding : Broschiert, Edition : 9., durchges. A., Nachdruck., Label : Blv Buchverlag, Publisher : Blv Buchverlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 144, publicationDate : 2008-11-01, a… Mehr…

Nr. M03835400142. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie (BLV Sport, Fitness & Training)
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3835400142


Fit, stark und attraktiv mit gezieltem Krafttraining: die Funktion der Muskelbereiche und Übungen zum Aufbau einzelner Muskelgruppen - mit einzigartig präzisen anatomischen Zeichnungen. Ob Body-Shaping oder Muskelkraft - beim Training sehen wir nur die Oberfläche, können nur ertasten, welche Sehnen und Fasern - Muskeln eben - beteiligt sind. Ein gezieltes Muskeltraining ist aber für Top-Athleten ebenso wichtig wie für Fitnesssportler. Geht es schließlich sogar darum, den Körper zu modellieren, dann will man es genau wissen. Wer wissen will, was bei Liegestützen oder beim Bankdrücken eigentlich genau passiert, ist mit Der neue Muskel-Guide von Frédéric Delavier gut beraten. Der ehemalige französische Vizechampion im Gewichtheben hat die menschliche Anatomie ebenso eingehend studiert wie die Gestaltlehre und führt beide Perspektiven zu einer einzigartigen Sicht zusammen. Mit zeichnerischen Talent voller Präzision im Detail lässt er den Blick von Bildtafel zu Bildtafel tiefer und tiefer dringen: Er zeigt die Übungsgrundhaltung, die angesprochene Muskelgruppe, die einzelnen Muskeln, manchmal das Skelett. Und das bei weit über 100 Übungen für Arme und Schultern, Rücken und Beine, Bauch-, Brust- und Gesäßmuskeln. Zum Beispiel bei Liegestützen, wo sich der Blick nur auf die Brustmuskeln richtet: 18 sind bei dieser Übung im Spiel, alle exakt benannt - vom Kopfwender über den Trizeps bis zum Ulnearen Handstrecker. Das Gezeigte wird erklärt, die Wirkung der Übung erläutert, Variationen werden vorgestellt. Auf eigenen, gelb unterlegten Seiten weist Delavier für jede Körperregion auf individuelle Unterschiede in den Bewegungen hin und stellt damit verbundenen Haltungsfehler und Verletzungsgefahren vor. Diese exakten Darstellungen von Anatomie und Muskelfunktion sind für Sportler und Trainer, Wissenschaftler und Pädagogen, Ärzte und Physiotherapeuten gleichermaßen interessant. Ihnen hilft Der neue Muskel-Guide Krafttraining individuell und gezielt zu gestalten. Und er informiert diejenigen, die einfach wissen wollen, was unter der Haut vor sich geht.

Detailangaben zum Buch - Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie (BLV Sport, Fitness & Training)


EAN (ISBN-13): 9783835400146
ISBN (ISBN-10): 3835400142
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2007
Herausgeber: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
144 Seiten
Gewicht: 0,625 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-06-06T12:00:00+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-24T12:01:12+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3835400142

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8354-0014-2, 978-3-8354-0014-6
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: frédéric, achim eckert, anatomie, ecke, ecker, frdric, frederic delavier, alberti, deppert, desikachar
Titel des Buches: anatomie pferd, musk, der neue muskel guide gezieltes krafttraining, medizin, gesundheit, muskel anatomie training, sport anatomie, delavier frédéric muskel guide neue, muskel guide programm

Daten vom Verlag:

Autor/in: Frédéric Delavier
Titel: BLV Sport, Fitness & Training; Der neue Muskel-Guide - Gezieltes Krafttraining · Anatomie
Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2008-11-01
DE
Gedruckt / Hergestellt in Frankreich.
Übersetzer/in: Achim Eckert; Jule Alberti
Gewicht: 0,001 kg
Sprache: Deutsch
24,95 € (DE)
25,70 € (AT)
44,00 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
1mm x 1mm x 1mm

BC; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Anatomie; Bodybuilding; Bodystyling; Fitness; Kraftaufbau; Krafttraining; Muskelaufbau; Muskeltraining

Diese exakten Darstellungen von Anatomie und Muskelfunktion sind für Sportler und Trainer, Wissenschaftler und Pädagogen, Ärzte und Physiotherapeuten gleichermaßen interessant. Ihnen hilft Der neue Muskel-Guide Krafttraining individuell und gezielt zu gestalten. Und er informiert diejenigen, die einfach wissen wollen, was unter der Haut vor sich geht.

Diese exakten Darstellungen von Anatomie und Muskelfunktion sind für Sportler und Trainer, Wissenschaftler und Pädagogen, Ärzte und Physiotherapeuten gleichermaßen interessant. Ihnen hilft Der neue Muskel-Guide Krafttraining individuell und gezielt zu gestalten. Und er informiert diejenigen, die einfach wissen wollen, was unter der Haut vor sich geht.


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