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Hobbythek Gesunder Rücken - Erstausgabe

2003, ISBN: 9783802562297

Gebundene Ausgabe

VGS, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. 96 Seiten, Publiziert: 2003T, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 3802562291-localization, 0.44 kg, Verkaufsrang: 1485562, Fernsehserien, Fernsehen, F… Mehr…

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2003, ISBN: 9783802562297

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VGS, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1. 96 Seiten, Publiziert: 2003T, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 3802562291-localization, 0.97 kg, Verkaufsrang: 1494898, Fernsehserien, Fernsehen, F… Mehr…

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Hobbythek. Gesunder Rücken - gebunden oder broschiert

ISBN: 9783802562297

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Pütz, Jean und Sabine Fricke:
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2003, ISBN: 3802562291

[EAN: 9783802562297], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 2.95], [PU: VGS], FERNSEHEN / NATURWISSENSCHAFTEN & TECHNIK RATGEBER, 96 Seiten; Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 440, Books

NOT NEW BOOK. Versandkosten: EUR 2.95 Buchhandlung Loken-Books, Krefeld, Germany [64321451] [Rating: 5 (von 5)]
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2003, ISBN: 9783802562297

96 Seiten; Gebundene Ausgabe Versand D: 2,95 EUR Fernsehen, Naturwissenschaften, Technik, Ratgeber, [PU:VGS,]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Hobbythek Gesunder Rücken
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3802562291


Im Mittelalter glaubte man an den magischen Ursprung von Rückenschmerzen und sprach zum Beispiel vom Hexenschuss. Heute weiß man, dass dieses "Volksleiden Nummer eins" ein Wohlstandsübel und Folge unseres bewegungsarmen und überwiegend sitzenden Lebensstils ist. Das Hobbythek-Team von Jean Pütz verrät nun in seinem neuesten Ratgeber, was man für einen gesunden Rücken tun kann. Sehr anschaulich wird hier erst einmal vermittelt, wie unsere Wirbelsäule, dieses "hochkomplexe Wunderwerk", überhaupt funktioniert -- und was passiert, wenn es mal nicht mehr funktioniert, beispielsweise bei einem Bandscheibenvorfall.

Dagegen tun sollte man aber schon vorher etwas. Der Schwerpunkt des Buches liegt deshalb auf den verschiedensten Möglichkeiten der Vorbeugung -- von der richtigen Ernährung (mit Rezepten) und Rücken kräftigendem Sport bis hin zu Entspannungsübungen und einem kleinen "Bewegungsknigge" für Rücken schonendes Sitzen, Liegen und Tragen. Aber auch für Menschen mit akuten Beschwerden wissen die Hobbytheker Rat. So werden zum Beispiel Massagen mit einem selbst gemixten Rücken-Öl vorgestellt.

Überhaupt steht der Do-it-yourself-Gedanke wie immer bei den durchdachten Ratgebern der Hobbythek im Mittelpunkt: Auch beim Thema Gesunder Rücken können die Bastler nach Herzenslust loslegen -- von der Hängestreckliege über Stehhilfe und Stehpult bis zur wippenden Sitzauflage. Und auch das selbst genähte Dinkel-Wärmkissen könnte Wunder wirken bei einem verspannten Nacken. --Christian Stahl

Detailangaben zum Buch - Hobbythek Gesunder Rücken


EAN (ISBN-13): 9783802562297
ISBN (ISBN-10): 3802562291
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2003
Herausgeber: Vgs Verlagsges.

Buch in der Datenbank seit 2007-06-05T12:39:24+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-23T20:34:50+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3802562291

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8025-6229-1, 978-3-8025-6229-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: götz, fricke, puetz jean, meißner, michael, meiner, putz, meissner, fric, frick, pütz, goetz, horst horst, minge, buesgen
Titel des Buches: hobby 1971, hobby 1953, hobby 1961, hobbythek, gesunder rücken, der gesunde rücken, praktische probleme, hut und putz

Daten vom Verlag:

Autor/in: Jean Pütz; Sabine Fricke
Titel: Gesunder Rücken
Verlag: VGS
96 Seiten
Erscheinungsjahr: 2002-12-04
Gewicht: 0,443 kg
15,90 € (DE)
16,40 € (AT)
28,50 CHF (CH)
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BB; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren; Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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