2015, ISBN: 9783794531479
Der rote Faden der Angstbewältigung - Panische und phobische Ängste – welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar… Mehr…
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2015, ISBN: 3794531477
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2015, ISBN: 9783794531479
Taschenbuch
Schattauer, Taschenbuch, Auflage: 1, 134 Seiten, Publiziert: 2015-08-26T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Medizin, Kategorien, Bücher, Klinische Psychologie, Psychologie, Sozialwissenschaft… Mehr…
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2015, ISBN: 3794531477
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Schattauer, Publisher : Schattauer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 134, publicationDate : 2015-08-26, releaseDate : 2015-08-26, authors … Mehr…
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Christmann, Fred:
Keine Angst vor Ängsten Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten - Taschenbuch2015, ISBN: 3794531477
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Schattauer, Taschenbuch, Auflage: 1, 134 Seiten, Publiziert: 2015-08-26T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Medizin, Kategorien, Bücher, Klinische Psychologie, Psychologie, Sozialwissenschaft… Mehr…
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Schattauer, Publisher : Schattauer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 134, publicationDate : 2015-08-26, releaseDate : 2015-08-26, authors … Mehr…
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
| Autor: | |
| Titel: | |
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Broschiertes Buch
Der rote Faden der Angstbewältigung -
Panische und phobische Ängste - welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders eignen.
Der erfahrene Psychotherapeut Christmann möchte mit seinem Buch dazu beitragen, dass die heutigen Möglichkeiten der Therapie von Angststörungen bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern und Jugendlichen optimal ausgeschöpft werden. Die Zusammenstellung von Fakten, Methoden und Übungen in Basic-Form erleichtert den Transfer von theoretischem Wissen zur konkreten Umsetzung. Das Buch klärt für Therapeuten wie für Patienten zentrale Fragen:
- Welches sind die wichtigsten Vorgehensweisen beim Umgang mit Ängsten?
- Was unterscheidet die erfolgreiche von der weniger effektiven Behandlung?
- Welche Fehler gilt es zu vermeiden?
- Welche Konstanten sollten besser akzeptiert werden, statt eine Veränderung erzwingen zu wollen? Welche Ressourcen lassen sich gar aus der Angst ableiten?
Die vorgestellten Methoden - u.a. Probehandeln, Konfrontation, emotionale Distanzierung, Imagination und Achtsamkeit - eignen sich zur ganzheitlichen Behandlung von diversen Angststörungen in den verschiedensten Lebensphasen. Ergänzt wird das Buch durch hilfreiche Online-Übungen zum mentalen Training - damit der Patient über eine fachgerechte Psychotherapie hinaus bzw. therapiebegleitend nach und nach zum Coach seiner eigenen Angstbewältigung wird.
Besuchen Sie uns auf und und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und Themen unserer Zeit schildern.
KEYWORDS: Angststörung, Angst, Angstbewältigung, Angstbehandlung, Angst Therapie, Verhaltenstherapie von Ängsten, Psychotherapie...
Detailangaben zum Buch - Keine Angst vor Ängsten: Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten
EAN (ISBN-13): 9783794531479
ISBN (ISBN-10): 3794531477
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2015
Herausgeber: Schattauer
Buch in der Datenbank seit 2015-09-21T21:05:00+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-06-03T22:55:43+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3794531477
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7945-3147-7, 978-3-7945-3147-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: christmann jörg, verhaltenstherapie, rote hilfe, fred, schattauer
Titel des Buches: keine angst, kei
Daten vom Verlag:
Autor/in: Fred Christmann
Titel: Keine Angst vor Ängsten - Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten
Verlag: Schattauer
Erscheinungsjahr: 2015-08-26
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,351 kg
Sprache: Deutsch
20,60 € (DE)
BC; Hardcover, Softcover / Medizin/Klinische Fächer; Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien; Angstbehandlung; Angststörung; Angstbewältigung; Angst; Angst Therapie; Verhaltenstherapie von Ängsten; Psychotherapie Angst; Kinder und Jugendliche Angst; Selbsthilfe Angst; Therapiebuch Angst; mentales Training Angst; mentales Training; Kognitive Verhaltenstherapie; Psychotherapie; Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps; Verhaltenstherapeuten; junge Psychotherapeuten; Angstpatienten, die in Therapie sind oder sich über therapeutische Möglichkeiten informieren möchten; EA; EA; 00
AUS DEM INHALT - Die natürliche Angstreaktion und das Vermächtnis der Evolution - Erscheinungsformen der Angst - Neurobiologische Erkenntnisse - Psychologische Erkenntnisse durch Experimente - Konditionierung und Gegenkonditionierung - Bereitschaft zum Lernerwerb - Zum Umgang mit ängstlichen Personen - Was bringt die Aufarbeitung der Kindheit? - Ursachen absurder Ängste und Voraussetzungen für Veränderung - Therapeutische Interventionen: - Beobachtung und Analyse der Angst - Veränderungsskala und Angsthierarchie - Probehandeln - Konfrontation mit der Angst - Veränderung des Denkens - Emotionale Distanzierung - Entspannung und Achtsamkeit - Imagination und Mentales Training - Innere Bilder - Innere Helfer - Therapeutische Geschichten - Der globalen Verunsicherung trotzenWeitere, andere Bücher, die diesem Buch sehr ähnlich sein könnten:
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