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Marathon - Ein Praxisratgeber für Training und Wettkampf - Vahl, Thorsten
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Vahl, Thorsten:

Marathon - Ein Praxisratgeber für Training und Wettkampf - Taschenbuch

2002, ISBN: 9783767906433

[ED: Taschenbuch], [PU: Copress Sport], Der vorliegende Band ist kein Ratgeber im herkömmlichen Sinn, sondern liefert vor allem Anregungen zum Aufbau und zur Realisierung eigener Training… Mehr…

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Marathon: Ein Praxisratgeber für Training und Wettkampf - Taschenbuch

2002, ISBN: 9783767906433

128 Seiten Taschenbuch, Größe: 21 x 12.6 x 1.2 cm Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte … Mehr…

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Marathon: Ein Praxisratgeber für Training und Wettkampf by Vahl, Thorsten - Taschenbuch

ISBN: 3767906430

[EAN: 9783767906433], [SC: 0.0], [PU: Copress], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the ave… Mehr…

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Marathon: Ein Praxisratgeber für Training und Wettkampf by Vahl, Thorsten - Taschenbuch

ISBN: 3767906430

[EAN: 9783767906433], [PU: Copress], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN b… Mehr…

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Vahl, Thorsten:
Marathon : ein Praxis-Ratgeber für Training und Wettkampf. sportinform - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783767906433

117 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. ; 21 cm kart.

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Marathon. Ein Praxis- Ratgeber für Training und Wettkampf.
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3767906430


Der vorliegende Band ist kein Ratgeber im herkömmlichen Sinn, sondern liefert vor allem Anregungen zum Aufbau und zur Realisierung eigener Trainingskonzepte. Dieser Ansatz, der die individuelle Auseinandersetzung mit den Signalen des eigenen Körpers in den Mittelpunkt stellt, zielt auf die Eigenständigkeit des Athleten ab und nicht auf dessen Fähigkeit, starre Trainingskonzepte durchzuziehen. Das Buch zeigt die Möglichkeiten und Grenzen der Laktatleistungsdiagnostik und Trainingssteuerung auf und gibt dem Läufer Tipps zur individuellen Belastungssteuerung. Darüber hinaus werden wichtige Dimensionen des Laufens wie Regeneration, Laufpsychologie, Ernährung und Doping behandelt.

Detailangaben zum Buch - Marathon. Ein Praxis- Ratgeber für Training und Wettkampf.


EAN (ISBN-13): 9783767906433
ISBN (ISBN-10): 3767906430
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: München Copress Sport,

Buch in der Datenbank seit 2007-05-19T11:06:19+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2022-11-28T20:35:53+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3767906430

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7679-0643-0, 978-3-7679-0643-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: vahl
Titel des Buches: praxis ratgeber, marathon, wettkampf

Daten vom Verlag:

Autor/in: Thorsten Vahl
Titel: Marathon - Ein Praxisratgeber für Training und Wettkampf
Verlag: Copress
128 Seiten
Gewicht: 0,236 kg
Sprache: Deutsch
10,90 € (DE)
11,30 € (AT)
20,50 CHF (CH)
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