ISBN: 9783453371026

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@import url('https://img.eselt.de/assets/templates/vendor/bootstrap.v3.3.5.min.css'); @import url('https://img.eselt.de/fonts/vendor/font-awesome-5.1.0/css/all.css'); /* bree-serif-regular - latin-ext_latin */ @font-face { font-family: 'Bree Serif'; font-style: normal; font-weight: 400; src: url('https://img.eselt.de/fonts/vendor/bree-serif-v7/bree-serif-v7-latin-ext_latin-regular.eot'); /* IE9 Compat Modes */ src: local('Bree Serif Regular'), local('BreeSerif-Regular'), url('https://img.eselt.de/fonts/vendor/bree-serif-v7/bree-serif-v7-latin-ext_latin-regular.eot?#iefix') format('embedded-opentype'), /* IE6-IE8 */ url('https://img.eselt.de/fonts/vendor/bree-serif-v7/bree-serif-v7-latin-ext_latin-regular.woff2') format('woff2'), /* Super Modern Browsers */ url('https://img.eselt.de/fonts/vendor/bree-serif-v7/bree-serif-v7-latin-ext_latin-regular.woff') format('woff'), /* Modern Browsers */ url('https://img.eselt.de/fonts/vendor/bree-serif-v7/bree-serif-v7-latin-ext_latin-regular.ttf') 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1991, ISBN: 9783453371026

[ED: Hardcover], [PU: Heyne], Dieses Buch ist meiner Meinung nach eines der bedeutensten Werke, die je über dieses Themengebiet verfasst wurden. Die gelungene Mischung aus geschichtlichen… Mehr…

[ED: Hardcover], [PU: Heyne], Dieses Buch ist meiner Meinung nach eines der bedeutensten Werke, die je über dieses Themengebiet verfasst wurden. Die gelungene Mischung aus geschichtlichen sowie aus trainingswissenschaftlichen Aspekten in Verbiundung mit vielen sehr gelungenen Fotos gibt einen Einblick in die Welt des Bodybuildings. Wie ich in meinem Titel bereits erwähnt habe handelt es sich hierbei um eine Art Bodybuilding-Bibel. Als Fitnesstrainer kann ich jedoch nicht alle dargestellten Sachverhalte für gut befinden. Viele der dargestellten Inhalte entsprechen nicht mehr der heutigen Lehrmeinung (BeipspielTeilweise sehr extreme Trainingsprogramme auch für Anfänger). Es sollte klargestellt werden, das es sich hierbei um Programme von Arnold Schwarzenegger handelt. Es gibt im Bodybuilding- und Fitnessbereich nicht das "Wunderrezept" für den Erfolg. Unter Betrachtung dieses Aspektes ist es nicht unbedingt ratsam die Trainingsprogramme 1:1 zu kopieren. Machen wir uns nichts vor, der Herr Schwarzenegger verfügt über eine überragende Genetik, die es ihm ermöglicht hat seinen Körper derartig zu formen. Somit rate ich davon ab seine Prinzipien zu ernst zu nehmen. Über etwaige Hilfsmittelchen, die bei extremen Trainingsumfang gebraucht werden mal ganz abgesehen(keine Anspielung auf die Person) Mein Gesamturteil fällt jedoch sehr positiv aus. Es handelt sich trotzdem um einen wunderbaren Rückblick auf die Geschichte des Sportes, welcher zweifels ohne Vorgänger des heutigen Fitnessbooms ist. Es ist außerdem ein Muss für alle Schwarzenegger-Fans. Anabolika Steroide Fitnesstrainer Trainingsprogramme Genetik Körper formen Trainingsumfang Geschichte des Sports Fitnessboom Muskelaufbau, DE, [SC: 6.95], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 22,6 x 10 x 1,4 cm, 254, [GW: 2000g], 1991, Banküberweisung, PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Internationaler Versand<

1997, ISBN: 345337102X

[EAN: 9783453371026], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Heyne], Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such … Mehr…

[EAN: 9783453371026], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Heyne], Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain limited notes and highlighting., Books<